1. 盘锦红海滩：出发前，别忘了游览盘锦的标志性景点——红海滩。这里有着全球规模更大的湿地红海滩奇观，色彩艳丽、景色壮观。

2. 昆明市区：到达云南后首站建议去昆明市区，感受“春城”的温暖气候和丰富多样的花卉市场。

3. 滇池：紧接着可以前往滇池，欣赏高原湖泊的美丽风光，并参观海埂大坝喂海鸥。

4. 丽江古城：接着北上丽江，漫步在世界文化遗产丽江古城中，体验纳西族的特别文化和古朴建筑。

5. 玉龙雪山：从丽江出发，乘坐缆车上玉龙雪山领略壮丽的雪峰景观与高山草甸。

6. 泸沽湖摩梭村寨：抵达泸沽湖后，探访当地的摩梭村寨深入熟悉母系社会的文化习俗。

7. 里格半岛：站在里格半岛眺望泸沽湖全景，湖水清澈见底周围青山环绕，宛如人间仙境。

8. 草海湿地公园：在泸沽湖周边还有草海湿地公园，这里是候鸟迁徙的要紧栖息地之一。

9. 走婚桥：不要错过泸沽湖上的走婚桥，在这里可以感受到摩梭人独有的爱情文化。

10. 格姆山（狮子山）：最后可攀爬格姆山俯瞰整个泸沽湖美景同时祈福平安吉祥。