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2025 03/ 02 09:45:28
来源:自甘堕落

榴莲核炖燕窝怎么炖的

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1. 准备材料:新鲜榴莲核3个、燕窝5克、冰糖适量。

2. 榴莲核洗净,放入锅中加水煮沸后转小火慢炖1小时,使榴莲核软化。

榴莲核炖燕窝怎么炖的

榴莲核炖燕窝怎么炖的

3. 燕窝提前用清水浸泡4-6小时,待其充分膨胀后清洗干净,去除杂质和羽毛。

4. 将泡发好的燕窝加入到已经炖煮一小时的榴莲核汤水中继续用小火慢炖15分钟。

5. 最后加入适量冰糖调味,再炖煮5分钟至冰糖完全溶解即可。

6. 关火,将炖好的榴莲核燕窝盛出,放凉后食用更佳。这道甜品不仅味道独到而且营养丰富,适合各个年龄段的人群享用。

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