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2025 05/ 03 17:52:22
来源:网友宏伟

燕窝川贝粉陈皮怎么炖

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以下是燕窝川贝粉陈皮的炖煮方法:

1. 准备材料:燕窝适量,川贝粉3-5克,陈皮一小块。

燕窝川贝粉陈皮怎么炖

2. 泡发燕窝:将燕窝用清水浸泡4小时,去除杂质后撕成小条状。

3. 解决陈皮:将陈皮用温水泡软刮去白色部分,切成细丝备用。

4. 炖煮过程:将燕窝放入炖盅中,加入适量清水,隔水炖煮20分钟。

5. 加入川贝粉和陈皮:在炖好的燕窝中加入川贝粉和陈皮丝再炖煮10分钟。

燕窝川贝粉陈皮怎么炖

6. 调味享用:依据个人口味可加入冰糖待其完全融化后即可食用。

此方具有润肺止咳、化痰清热的功效。

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