以下是关于五十克燕窝泡水的详细介绍：
1. 燕窝的吸水量：燕窝具有很强的吸水性一般50克干燕窝可以吸收约6-8倍的水分。这意味着它可以泡发至300-400克左右。
2. 泡发时间：将燕窝放入清水中浸泡4-6小时，期间需多次换水，以去除杂质并确信完全泡发。
3. 炖煮比例：泡发后的燕窝与清水的比例建议为1:10即50克干燕窝可炖煮出500毫升左右的成品。
4. 营养价值：燕窝富含胶原蛋白和多种氨基酸，适合日常滋补养生但需留意适量食用。
5. 关注事项：泡发期间避免接触油污，以免作用燕窝的品质。
50克燕窝放多少水炖？50克燕窝可以泡发多少？30克燕窝放多少水？
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