从东南沿海的湿润地区穿越到西北高原的干旱地带从福建龙岩到巴松措的五日游是一场令人向往的旅行。在这段旅程中您将经历从平原到高原的巨大地形变化感受自然与文化的碰撞之美。本文将详细介绍这条线路的总里程、沿途风光以及规划建议帮助您更好地享受这段难忘的旅程。
依照现有数据从福建省龙岩市到自治区拉萨市的直线距离约为2400公里。由于地形地貌的复杂性实际的公路里程比直线距离要长得多。遵循不同的路线选择从龙岩到的实际公路里程大约在3700公里至4200公里之间。例如从福建省龙岩市出发到达自治区首府拉萨市全程约需行驶4000公里左右，具体距离取决于所选择的具体路线。
假设选择较为常见的路线，比如从龙岩市上杭县出发，那么龙岩到的距离大约为3200公里左右。整个旅程从东南沿海的湿润地区穿越到西北高原的干旱地带，跨度极大。川滇藏线全长约3200公里，青藏线全长约2500公里。 这条线路不仅涵盖了丰富的自然景观，还串联起了众多历史文化名城和少数民族聚居地。
假如您计划自驾前往巴松措，从龙岩市到拉萨市的总里程为3715公里，耗时约57小时10分钟。这意味着单程驾驶需要连续行驶两天多的时间，途中需要合理安排休息点，保证旅途安全舒适。油费方面，依照当前油价计算，预计费用为1486元人民币（以普通轿车百公里油耗8升计算）。具体的油费还会受到油价波动和个人驾驶习惯的作用。
从龙岩出发，沿着国道G318线向西进发，经过江西、湖南、贵州、云南等省区，最终进入自治区。之一天的目的地是波密桃花沟这里被誉为“中国最美的春天”，每年春季漫山遍野的桃花竞相绽放，美不胜收。建议在波密桃花沟停留一晚，以便充分欣赏这片世外桃源般的美景。
继续沿G318线前行穿过鲁朗林海来到林芝地区。林芝以其独到的高原江南风光著称，拥有雪山、森林、河流等多种地貌类型。在林芝市区稍作休整后，可参观雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰等著名景点。晚上入住林芝酒店，为接下来的高海拔路段做好准备。
从林芝出发沿拉萨河东行沿着拉林高速一路向西，翻越5013米的米拉山，这里是川藏318线路中海拔更高的一座山峰。途中可停车拍照，记录下壮丽的雪山景色。傍晚时分抵达巴松措景区，入住手续并享用晚餐。巴松措以其碧绿如玉的湖水和周围连绵起伏的群山而闻名，是东部一颗璀璨的明珠。
在巴松措度过悠闲的一天，可以选择乘船游览湖心岛，探访古老的寺庙建筑，或是说徒步环湖，近距离接触大自然的鬼斧神工。还可参加当地藏民组织的传统歌舞表演体验浓郁的民族风情。当天晚上返回酒店休息，为最后一天的行程养精蓄锐。
离开巴松措后，驱车前往拉萨，途中可顺道参观若干沿途的小众景点。到达拉萨后，首先前往布达拉宫广场打卡留念随后跟随专业导游参观布达拉宫、大昭寺等关键文化遗产。这些宏伟的建筑不仅是历史文化的象征，也是佛教艺术的巅峰之作。下午自由活动，可自行探索八廓街等地标性区域，品尝地道的藏式美食。
波密桃花沟是每年春天吸引无数游客前来朝圣的地方。这里的桃花品种繁多，花期长达一个月以上，无论是在清晨还是黄昏，都能拍出绝美的照片。除了桃花之外，还有清澈见底的小溪、郁郁葱葱的原始森林以及质朴热情的藏族村民等待着您的发现。
鲁朗林海被誉为“东方瑞士”是一片充满生机与活力的土地。这里有茂密的针叶林、广阔的草甸以及蜿蜒曲折的溪流，构成了一个天然氧吧。站在观景台上远眺远方，可看到皑皑白雪覆盖下的南迦巴瓦峰，那景象足以让人屏息凝神。
巴松措位于自治区林芝市工布江达县境内，是藏传佛教圣地之一。湖面平静似镜，四周环绕着巍峨的雪山，仿佛置身于人间仙境之中。湖中心有一座小岛，岛上建有错宗工巴寺，供奉着释迦牟尼佛像和其他珍贵文物。
作为的地标性建筑，布达拉宫坐落在拉萨市中心的红山上，气势磅礴而又庄严肃穆。这座宫殿始建于公元七世纪，是历代喇嘛的冬宫，同时也是藏传佛教的必不可少活动场所。登上顶层能够俯瞰整个拉萨市区，视野非常开阔。
大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座历史悠久的佛教寺院。寺内供奉着释迦牟尼十二岁等身像，被视为佛心目中的圣殿。寺庙内部装饰华丽，壁画精美绝伦，值得细细品味每一处细节。
1. 高反预防：地处高原地带，空气稀薄，容易引发高原反应。建议提前服用抗高原反应，并保持良好的作息规律。
2. 装备准备：随身携带防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品同时准备厚实的防寒衣物，以防夜间气温骤降。
3. 饮食调整：尽量避免暴饮暴食，多吃易消化的食物，多喝水补充水分。
4. 尊重当地风俗：进入寺庙参观时，请遵守相关规定，不要随意触碰佛像或其他宗教物品。
5. 安全驾驶：长途驾驶进展中要留意休息，避免疲劳驾驶；遇到恶劣天气或复杂路况时减速慢行，保障行车安全。
从龙岩到巴松措五日游不仅是一次身体上的冒险，更是一场心灵上的洗礼。期待每位旅人都能在这条路上找到属于自身的故事，留下美好的回忆！
黄新国
2025-04-30
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