引言

在遥远的东方有一片古老而神秘的土地这里不仅有着壮丽的自然风光更承载着深厚的历史文化。昭通，作为云南北部的一颗明珠，以其独到的地理位置和丰富的文化遗产吸引着无数游客前来探索。而西藏则是每一个旅行者心中的圣地，其神圣与纯净让人向往。从昭通出发，前往西藏巴松措，这是一次跨越千山万水的旅程，也是一场心灵与自然的对话。巴松措藏语意为“绿色的湖”，位于西藏林芝地区，湖光山色交相辉映，宛如人间仙境。在这里，你可以感受到大自然的宁静与神秘，体验到藏族文化的特别魅力。

昭通至拉萨的交通方法

从昭通到西藏巴松措，最便捷的途径是乘坐飞机或长途汽车。需要从昭通飞往拉萨贡嘎机场，飞行时间约为4小时。到达拉萨后，可以租车或乘坐当地巴士前往巴松措。假若选择自驾，建议提前检查车辆状况，并备足油料和食物，因为沿途可能未有加油站和补给站。若是选择乘坐长途汽车，可从拉萨客运站购买车票，大约需要8-10小时才能抵达目的地。

行程规划

之一天：昭通至拉萨

早上从昭通出发，乘坐飞机前往拉萨。抵达拉萨后，可在市区稍作休整，适应高原环境。下午可以参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受浓厚的藏传佛教文化。晚上入住拉萨市区的酒店，留意休息，不要剧烈运动。

第二天：拉萨至巴松措

早上7点左右从拉萨出发，驱车前往巴松措。途中会经过米拉山口，这是拉萨和林芝的分界线也是欣赏雪山美景的地点之一。到达巴松措后，可选择环湖徒步或乘船游览欣赏湖光山色。下午返回拉萨市区结束愉快的两天之旅。

预算估算

交通费用

- 昭通至拉萨往返机票：约2000元

- 拉萨至巴松措往返车费：约300元

- 自驾费用（含油费、过路费）：约1000元

住宿费用

- 拉萨市区酒店（标准间）：约400元/晚

- 巴松措周边客栈（标准间）：约200元/晚

餐饮费用

- 每日三餐及零食：约200元/人

其他费用

- 门票：布达拉宫门票约200元/人；巴松措门票约100元/人

- 导游服务费：约100元/人

- 保险：约50元/人

关注事项

- 高原反应：进入高原后也许会出现头痛、恶心、乏力等高原反应症状。应携带氧气瓶和相关，如红景天、高原安等。

- 环保意识：保护自然环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。

- 文化尊重：尊重当地风俗习惯， 过于暴露的衣服不在寺庙内大声喧哗。

- 安全意识：自驾游时关注交通安全，避免夜间行驶。徒步时关注天气变化，携带足够的水和食物。

总结

昭通至西藏巴松措的二日游是一次充满挑战与惊喜的旅程。从现代都市到古老圣地，从繁华喧嚣到宁静幽远，每一次呼吸都是一次心灵的洗礼。期望这篇攻略能帮助你更好地规划行程享受一次难忘的旅行体验。