以下是崇左到拉萨三日游的简要介绍：

1. 之一天：启程与初抵拉萨

从崇左出发乘坐飞机或前往拉萨。抵达后先适应高原环境参观布达拉宫周边，感受拉萨的历史文化氛围。

2. 第二天：深度探索拉萨

上午游览布达拉宫，理解藏传佛教文化；下午前往大昭寺和八廓街，体验当地生活气息并品尝特色美食。

3. 第三天：自然与人文之旅

前往纳木错湖，欣赏壮丽的高原湖泊风光；返回途中参观羊卓雍措，结束愉快的旅程后返回崇左。

这条路线兼顾了文化体验与自然美景，适合短期旅行者。