以下是关于玉林到个人游的介绍：

1. 行程规划：从玉林出发可选择飞机或前往拉萨。飞机较为快捷，但价格较高；则能体验沿途壮丽风光。

2. 必游景点：拉萨布达拉宫不可错过，感受藏传佛教文化；纳木错湖水清澈，适合拍照留念；羊卓雍措湖光山色令人陶醉。

3. 关注事项：高原反应是关键疑惑，提前服用抗高反，并做好防晒措施，携带氧气瓶以备不时之需。

4. 饮食建议：品尝糌粑、酥油茶等当地特色美食同时关注饮食清淡，避免肠胃不适。

5. 文化体验：参观寺庙，与当地居民交流，深入理解藏族风俗习惯，尊重宗教信仰和习俗。

6. 交通办法：在地区租车自驾或参加旅行团都是不错的选择，但需关注路况复杂，安全之一。

7. 季节选择：春秋两季气候适宜，景色优美，是出行时间。

8. 环保意识：保护自然环境，不乱丢垃圾，践行绿色旅游理念。

9. 住宿安排：拉萨市区酒店较多，也可尝试住在藏式民宿，体验地道生活。

10. 健康准备：出发前实行全面体检保障身体状况良好携带常用，如感冒药、止泻药等。