从东北的七台河出发一路向西踏上通往西藏的旅程不仅是对身体的一次挑战更是心灵的一场洗礼。这条路线不仅将带你领略七台河的独到风光更将带你走进西藏那片神秘的土地，体验高原上的纯净和宁静。在短短的五天时间内，你将有机会饱览七台河的自然美景，穿越广袤的内蒙古大草原，翻越巍峨的唐古拉山，最终抵达被誉为“人间仙境”的西藏巴松措。沿途的每一个站点都充满了惊喜每一步都将让你的心灵得到升华。
从七台河出发，首先需要乘坐飞机或火车前往拉萨。考虑到路程遥远且路况复杂，建议选择飞机。从七台河出发，可先飞至哈尔滨，然后转机飞往拉萨贡嘎机场。到达拉萨后，你可以稍作休息，适应高海拔环境避免出现高原反应。接下来的四天你将沿着精心规划的路线，逐一探访沿途的风景名胜。
七台河至拉萨的长途飞行是整个行程中最关键的一环。目前七台河并未有直达拉萨的航班，故此需要先飞往哈尔滨太平国际机场再转机飞往拉萨贡嘎机场。建议选择直飞哈尔滨的航班，因为这样可节省时间和精力。从七台河到哈尔滨的航班一般为1-2小时左右而哈尔滨至拉萨的航班则需要4-5小时。在选择航班时，留意查看航班时间，尽量选择上午或下午的航班，以便在拉萨有足够的时间实施休整。
拉萨作为西藏自治区的首府，拥有丰富的住宿选择，从经济型酒店到豪华酒店应有尽有。建议选择位于市中心或靠近景点的酒店，便于出行。对餐饮，拉萨有很多特色餐馆，如藏式火锅、糌粑、酥油茶等，让你在品尝美食的同时也能更好地熟悉当地文化。西藏各地都有本身的特色美食，如林芝的石锅鸡、阿里地区的羊排等，这些都是不可错过的美味佳肴。
拉萨是此次旅行的必不可少一站，建议至少安排两天时间来游览这座城市。你可参观布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点感受西藏的历史与文化。之后，从拉萨出发，前往林芝市，途中可欣赏沿途的壮丽景色。抵达林芝后，游览雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰等自然景观。 驱车前往巴松措，感受这片湖泊的宁静与美丽。
在前往西藏之前务必做好充分的准备。由于高原环境特殊，建议提前咨询医生，理解怎么样预防和应对高原反应。同时带上足够的防晒霜、墨镜、保暖衣物等必备物品。尊重当地风俗习惯，不要随意触碰寺庙内的文物，保持环境卫生，不乱扔垃圾，以文明游客的姿态，共同保护这片净土。
徐斌
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