七台河至西藏巴松措五日深度游全攻略

前言

西藏一个令人心驰神往的名字一个充满神秘色彩的地方。拥有世界屋脊的美誉这里的每一处风景都充满了无尽的魅力。本次旅行将从东北的七台河出发经过哈尔滨或沈阳转机飞往拉萨然后前往林芝地区的巴松措。此次旅行不仅是为了欣赏自然风光更是为了深入熟悉藏区的文化与历史。以下是咱们精心准备的五日深度游全攻略期待能帮助您在舒适、安全的前提下，享受一次难忘的旅程。

之一天：七台河至拉萨

- 交通安排：从七台河出发经哈尔滨或沈阳转机飞往拉萨。由于两地距离较远，建议提前订票，选择直飞航班以节省时间。飞行时间为4小时左右。

- 抵达拉萨：抵达拉萨贡嘎机场后，可以乘坐机场大巴或打车前往市区。抵达后，建议先休息一晚，以便更好地适应高原环境。

- 住宿推荐：选择一家地理位置优越、设施齐全的酒店入住，如拉萨福朋喜来登酒店。酒店内有健身房、餐厅等配套设施方便您在高原环境下保持体能。

- 关注事项：抵达拉萨后，身体可能将会出现轻微的高原反应，如头痛、恶心等。建议多喝水，避免剧烈运动，尽量减少洗澡次数，以减轻身体负担。记得带上防晒霜、保湿喷雾和唇膏等物品，防止紫外线伤害和皮肤干燥。

第二天：拉萨至林芝游览巴松措

- 交通安排：早上从拉萨出发，前往林芝。可选择自驾或乘坐长途汽车。车程约为6小时，途中可欣赏沿途的壮丽风景。

- 抵达巴松措：下午抵达巴松措后，建议先参观景区内的主要景点，如扎西岛、措宗寺等。这些地方不仅风景优美而且有着深厚的历史文化背景。熟悉这些景点背后的故事，会让您的旅行更加有意义。

- 扎西岛：扎西岛是巴松措中更具特色的岛屿之一，岛上有一座古老的寺庙和部分独有的雕塑。您可以沿着岛上的小径漫步感受这里的宁静与祥和。

- 措宗寺：措宗寺是一座历史悠久的藏传佛教寺庙，供奉着许多珍贵的佛像和文物。在这里，您可以近距离感受藏族文化的独有魅力。

- 傍晚时分：傍晚时分，能够在湖边散步，欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与美好。此时的巴松措，湖面波光粼粼远处的雪山若隐若现，构成了一幅美丽的画卷。

- 住宿推荐：在巴松措附近选择一家舒适的民宿入住如巴松措湖畔民宿。这些民宿往往设有观景阳台，可近距离欣赏湖景，同时也能品尝到地道的藏式美食。

第三天：深入巴松措，探索周边景点

- 早餐：享用一顿丰盛的早餐，为接下来的一天做好准备。能够尝试当地的特色早餐，如糌粑、酥油茶等。

- 上午活动：早上继续游览巴松措，可参加湖上泛舟、徒步登山等活动。湖上泛舟可近距离接触湖水，感受大自然的清凉；徒步登山则能够俯瞰整个巴松措的美景。

- 午餐：在景区内的餐厅享用午餐，品尝当地的特色美食。推荐尝试藏式烤肉、青稞饼等菜肴。

- 下午活动：下午可参观湖心岛上的错宗工巴寺。这座寺庙历史悠久，内部保存有许多珍贵的文物和艺术品。在这里，您可深入理解藏族文化和宗教信仰。

- 晚餐：晚上回到民宿享用一顿美味的晚餐。能够尝试当地的手抓羊肉、糌粑等传统美食。

- 关注事项：在户外活动时，请关注防晒，以免被强烈的紫外线晒伤。同时要保持适当的体力消耗，不要过度劳累。

第四天：巴松措至拉萨，返回市区

- 早餐：在民宿享用早餐，为接下来的行程做准备。

- 上午活动：上午可再次游览巴松措拍摄部分美丽的照片留作纪念。也可在湖边散步，感受大自然的宁静与美好。

- 午餐：在景区内的餐厅享用午餐，品尝当地的特色美食。

- 下午活动：下午从巴松措返回拉萨。途中能够欣赏沿途的壮丽风景，感受西藏的特别魅力。

- 抵达拉萨：傍晚时分抵达拉萨市区能够选择在市区内自由活动，逛逛当地的市场，购买部分纪念品。

- 晚餐：晚上在拉萨市区内享用一顿丰盛的晚餐，庆祝这次美好的旅行。

第五天：拉萨至七台河

- 早餐：在酒店享用早餐，为最后一天的旅程做准备。

- 上午活动：上午能够游览拉萨市区内的著名景点，如布达拉宫、大昭寺等。这些地方不仅风景优美，而且有着深厚的历史文化底蕴。

- 午餐：在拉萨市区内的餐厅享用午餐，品尝当地的特色美食。

- 下午活动：下午乘坐飞机返回七台河。在飞机上，您可回顾这几天的美好回忆，感受这次旅行带给您的收获与成长。

- 抵达七台河：傍晚时分抵达七台河，结束这次难忘的西藏之旅。

结语

此次七台河至西藏巴松措五日深度游，不仅是一次视觉上的盛宴，更是一次心灵上的洗礼。在舒适、安全的前提下，您将有机会深入理解藏区的文化与历史，感受大自然的宁静与美好。期望这篇攻略能为您的旅行提供部分有用的参考，祝您旅途愉快！

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通过以上详细的规划相信您能够充分利用这五天的时间，不仅能够尽情欣赏西藏的自然风光，还能深刻体验到藏区的独有文化和历史。记得随时关注天气变化，合理安排行程，并保持良好的心态，让这次旅行成为一段美好的回忆。