梅州到西藏布达拉宫五日游自驾徒步全攻略-2025旅游景点

# 梅州到西藏布达拉宫五日游自驾徒步全攻略

## 之一天：出发与适应

1. 交通办法

从梅州出发可以选择飞往成都或重庆然后转机至拉萨贡嘎机场。也可以选择火车乘坐卧铺车厢可更好地适应高海拔环境。

梅州到西藏布达拉宫五日游自驾徒步全攻略

2. 抵达拉萨

抵达拉萨后入住一家供氧的星级酒店这有助于缓解高原反应。建议之一天尽量多休息避免剧烈运动。

3. 初步适应

初到拉萨时身体可能将会出现轻微的高原反应，如头痛、乏力等。能够尝试饮用红景天或葡萄糖水，同时保持充足的水分摄入。晚上能够选择简单的晚餐比如青稞饼或酥油茶。

4. 体验当地生活

假如时间允许，能够在傍晚时分漫步八廓街，感受拉萨的市井气息。这里既有藏族传统手工艺品店也有藏式餐馆，是一个熟悉藏地文化的好地方。

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## 第二天：布达拉宫的庄严与神秘

1. 布达拉宫门票预约

提前通过官方渠道预约布达拉宫门票，这是旅行中的关键环节。布达拉宫每天限流，游客需按指定时间段进入参观。

2. 布达拉宫的壮丽景色

清晨阳光洒在布达拉宫金色的屋顶上，显得格外耀眼。站在广场上仰望这座雄伟的建筑，你会被其庄严肃穆的气势震撼。布达拉宫不仅是西藏的地标性建筑，更是信仰的圣地。

3. 深度游览布达拉宫

布达拉宫分为白宫和红宫两部分。白宫是历代达赖喇嘛的办公和生活区，而红宫则是存放经书和佛像的地方。跟随讲解员深入熟悉布达拉宫的历史与文化，会让你对西藏有更深的认识。

4. 周边景点

参观完布达拉宫后，可前往药王山观景台拍摄布达拉宫全景。还可步行到附近的宗角禄康公园散步，这里是拉萨市民休闲娱乐的好去处。

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## 第三天：纳木措的辽阔壮美

1. 纳木措简介

纳木措是西藏三大圣湖之一，被誉为“天湖”。它位于念青唐古拉山脉脚下，湖水清澈湛蓝，四周雪山环绕，风景如画。

2. 自驾路线

从拉萨出发前往纳木措全程约240公里，车程约4小时。途中会经过羊八井温泉和当雄县，沿途可看到草原、湖泊和雪山交相辉映的美景。

3. 纳木措的自然风光

梅州到西藏布达拉宫五日游自驾徒步全攻略

到达纳木措后你可选择徒步环湖或是说骑马游览。湖边的扎西半岛是纳木措更具代表性的景点，这里有著名的合掌石和众多玛尼堆。站在湖边，你会感受到大自然的宁静与力量。

4. 留意事项

在纳木措游玩时要留意保暖因为即使在夏季，湖边的气温也会较低。由于海拔较高，建议不要剧烈运动，以免引发高原反应。

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## 第四天：返程与回味

1. 返程拉萨

第四天可驱车返回拉萨途中可再次欣赏沿途的美丽风景。这一天适合放松心情，回顾前几天的经历。

2. 记录美好瞬间

在回程路上，可用相机或手机记录下沿途的美景。无论是蓝天白云下的草原，还是远处连绵起伏的雪山，都会成为你记忆中的一部分。

3. 总结与感悟

回到拉萨后，不妨找个安静的地方整理思绪，写下本人的旅行日记。这次五日游不仅是一场视觉盛宴，更是一次心灵的洗礼。无论是布达拉宫的庄严神秘，还是纳木措的辽阔壮美，都让人难以忘怀。

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## 第五天：告别拉萨

1. 收拾行李

第五天早晨，收拾好行李，准备返回梅州。倘若时间充裕，能够再去一次八廓街购买部分纪念品比如唐卡、藏银饰品或藏香。

2. 告别拉萨

离开拉萨时，心中难免有些不舍。回首这段旅程，你会发现，西藏不仅仅是一片土地，更是一种精神寄托。在这里，你找到了内心的平静与力量。

3. 返回梅州

返回梅州的办法可选择飞机或火车。无论选择哪种办法，都要记得提前安排好行程，保障旅途顺利。

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## 总结

梅州到西藏布达拉宫五日游是一次充满意义的旅行。从布达拉宫的庄严神秘，到纳木措的辽阔壮美，每一处风景都令人陶醉。通过这次旅行，你不仅领略了西藏的自然风光，还感受到了藏文化的深厚底蕴。期待这份攻略能帮助你规划一次完美的西藏之旅！

精彩评论

加刘景长 2025-04-03

第二天，游客们前往布达拉宫，开始了四日的梅州至西藏布达拉宫深度游。清晨，阳光洒在布达拉宫的 golden 顶上，显得格外壮观。

鸿毛礼物 2025-04-03

五日游的餐饮费用约为1000元。西藏的美食丰富多样，您可品尝到各种特色美食。景点门票及活动费用布达拉宫门票约200元/人，纳木措游览及活动费用约500元/人。终于抵达拉萨，我们首先来到布达拉宫。这座雄伟壮观的宫殿是西藏的标志性建筑，也是信仰的圣地。站在布达拉宫前，我们仿佛能感受到信仰的力量，心灵得到了净化。

放肆拥抱 2025-04-03

第五天:返回拉萨，结束此次西藏之旅上午:从梅州乘坐飞机或火车前往拉萨第五天，我们将结束这次精彩的西藏之旅，返回拉萨。早晨，我们将收拾好行李。第六天:拉萨布达拉宫和大昭寺第六天回到拉萨，参观了宏伟的布达拉宫，感受了它的庄严与神秘。之后去了大昭寺和八廓街，这里充满了浓郁的宗教氛围。

柏琪 2025-04-03

回望这段旅程，从梅州到纳木措的五日之旅不仅是一场视觉盛宴，更是一次心灵洗礼。无论是布达拉宫的庄严肃穆，还是纳木措的辽阔壮美，都让人久久难忘。

崔静文 2025-04-03

布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺→八廓街→拉萨 PS:这些照片都是卓玛给我拍的哦，是不是技术很好，哈哈哈没想到她还是一位隐藏的摄影大师。第五天:返回拉萨，结束此次西藏之旅上午:从梅州乘坐飞机或火车前往拉萨第五天，我们将结束这次精彩的西藏之旅，返回拉萨。早晨，我们将收拾好行李。

陈亦飘 2025-04-03

梅州的交通便利可选择飞往成都或重庆，再转机至拉萨贡嘎机场。抵达拉萨:抵达拉萨后，入住一家供氧的星级酒店，以适应高原环境。晚上可适当休息。第五天:返回拉萨第五天，我们将返回拉萨，结束此次西藏之旅。在返回拉萨的路上，我们可再次欣赏沿途的美丽风景，回顾这几天来所经历的一切。回到拉萨后。

【纠错】【责任编辑:寿飞】

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