# 郴州到全攻略：自驾乘车路线规划、美景与注意事项全方位

来源：度假旅游-合作伙伴时间：2025-04-18 17:33:02

# 郴州到全攻略：自驾乘车路线规划、美景与注意事项全方位

# 郴州到全攻略：自驾乘车路线规划、美景与关注事项全方位

## 一、前言

这片被称为“世界屋脊”的神秘土地对许多人对于都是一生中必去的旅行目的地。从郴州出发怎样规划一条合适的路线畅游的美景感受高原的壮丽？本文将为您提供一份全面的攻略涵盖自驾与乘车路线、必游景点以及关注事项让您轻松踏上之旅。

## 二、郴州至的交通办法

1. 飞机

郴州至长沙再从长沙乘飞机前往拉萨。这是一条相对快捷的路线适合时间紧张的游客。飞行时间大约为3小时左右。

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2.

郴州至长沙，再从长沙乘前往拉萨。行程大约需要50小时，从郴州到的距离约为2000公里，全程需耗时约3至4天。建议至少预留7天的时间以便充分游览沿途景点和适应高原环境。

3. 自驾

从郴州出发，沿京港澳高速(G4)转青藏公路(G109)，全程约2600公里耗时7-10天不等。这是一条充满挑战与美景的路线，适合喜欢自驾游的旅行者。

## 三、郴州至自驾路线规划

之一天：郴州出发

从郴州出发，沿京港澳高速(G4)前往长沙，预计耗时6小时左右。抵达长沙后，休整一晚，为接下来的行程做好准备。

第二天：长沙至拉萨

从长沙出发，继续沿京港澳高速(G4)行驶经过武汉、成都等地，最后抵达拉萨。预计耗时4天，每天行驶约400公里。

第三天：拉萨市区游

抵达拉萨后，游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受的历史文化。

第四天：拉萨至纳木错

从拉萨出发，前往纳木错，欣赏高原湖泊的美丽风光。沿途可观赏到藏羚羊、牦牛等野生动物。

第五天：纳木错至羊卓雍措

从纳木错出发前往羊卓雍措，游览高原湖泊，感受大自然的鬼斧神工。

第六天：羊卓雍措至林芝

从羊卓雍措出发，前往林芝，游览林芝的美丽风光。

第七天：林芝至波密

从林芝出发，前往波密，游览波密的原始森林和瀑布。

第八天：波密至然乌湖

从波密出发，前往然乌湖，欣赏高原湖泊的美丽风光。

第九天：然乌湖至芒康

从然乌湖出发，前往芒康，游览芒康的千年古盐田。

第十天：芒康至拉萨

从芒康出发，返回拉萨，结束此次自驾之旅。

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## 四、美景推荐

1. 布达拉宫

作为的象征性建筑，布达拉宫承载着深厚的历史文化价值。登上顶层，可俯瞰整个拉萨市区。

2. 纳木错

纳木错是中国第二大咸水湖，湖水清澈透明，湖岸风光旖旎。

3. 羊卓雍措

羊卓雍措被誉为“天上的仙境”，湖水呈蓝绿色，美不胜收。

4. 林芝

林芝有“江南”之称，风景秀丽，气候宜人。

5. 然乌湖

然乌湖位于高原深处，湖水清澈见底，四周雪山环绕。

## 五、关注事项

1. 高原反应

地区海拔较高，游客在旅行期间或许会出现高原反应。建议提前做好身体检查，携带若干高原反应。

2. 防晒

地区紫外线强烈，出行时需做好防晒措施。

3. 饮食

地区的饮食以藏餐为主游客可依据个人口味选择。同时关注饮食卫生，避免腹泻等不适。

4. 住宿

地区的住宿条件相对较差，游客可依照自身的需求选择合适的住宿地点。

5. 摄影器材

地区风光秀丽，建议携带相机、无人机等摄影器材，记录美好瞬间。

## 六、结语

从郴州出发，踏上之旅，感受高原的壮丽与美丽。通过本文的攻略与，相信您已经对郴州至的路线、美景与关注事项有了全面的理解。祝您在度过一段难忘的旅程！

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编辑：度假旅游-合作伙伴

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## 一、前言

## 二、郴州至的交通办法

1. 飞机

2.

3. 自驾

## 三、郴州至自驾路线规划

之一天：郴州出发

第二天：长沙至拉萨

第三天：拉萨市区游

第四天：拉萨至纳木错

第五天：纳木错至羊卓雍措

第六天：羊卓雍措至林芝

第七天：林芝至波密

第八天：波密至然乌湖

第九天：然乌湖至芒康

第十天：芒康至拉萨

## 四、美景推荐

1. 布达拉宫

2. 纳木错

3. 羊卓雍措

4. 林芝

5. 然乌湖

## 五、关注事项

1. 高原反应

2. 防晒

3. 饮食

4. 住宿

5. 摄影器材

## 六、结语

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