以下是包头到厦门曾厝垵七日游的简要介绍：

1. 行程规划：之一天从包头乘坐飞机抵达厦门入住酒店后游览鼓浪屿感受音乐之岛的文化氛围。

2. 特色体验：第二天前往曾厝垵，体验文艺小渔村的独到魅力，品尝地道海鲜美食。

3. 自然风光：第三天参观胡里山炮台和环岛路，欣赏海滨风光。

4. 文化探索：第四天游览南普陀寺，熟悉佛教文化并在厦门大学感受学术气息。

5. 休闲时光：第五天安排自由活动，可以选择沙滩休闲或购物。

6. 周边游览：第六天前往集美学村和厦门科技馆丰富知识。

7. 返程准备：第七天整理行李，返回包头，结束愉快旅程。

此行程结合了自然、文化和休闲元素，适合喜欢探索与放松的游客。