以下是娄底到厦门曾厝垵七日游的详细介绍：

1. 出发准备：提前规划行程预订机票或高铁票打包必需品如身份证、换洗衣物和防晒用品。

2. 之一天：抵达厦门后入住酒店稍作休息后游览中山路步行街品尝当地美食如沙茶面、花生汤等。

3. 第二天：前往鼓浪屿，欣赏独到的建筑风格，参观日光岩、菽庄花园等景点，感受浓厚的文化氛围。

4. 第三天：前往环岛路骑行，体验海边风光，随后在曾厝垵享受文艺小资生活，品尝特色小吃。

5. 第四天：前往南普陀寺祈福，熟悉佛教文化；之后参观胡里山炮台，感受历史遗迹的魅力。

6. 第五天：前往厦门大学，欣赏校园美景；下午可前往白城沙滩放松身心。

7. 第六天：前往集美学村感受陈嘉庚创办学校的教育精神；晚上返回市区自由活动。

8. 第七天：退房后按照返程时间安排购物或再次游览心仪景点，随后返回娄底结束愉快旅程。