以下是中卫前往厦门南普陀寺的一日游介绍：

1. 清晨出发：从宁夏中卫乘坐飞机或前往厦门抵达后稍作休息为接下来的行程养精蓄锐。

2. 抵达南普陀：上午游览著名的南普陀寺这座千年古刹位于厦门五老峰下，以其悠久的历史和深厚的佛教文化闻名。

3. 参观寺庙建筑：欣赏寺庙内的殿、大雄宝殿等经典建筑感受庄严宁静的氛围。

4. 品尝素斋：中午在寺庙附近的素食餐厅享用美味的素斋，体验佛门清净生活。

5. 周边游览：下午可步行至厦门大学或白城沙滩，感受厦门的现代与自然之美。

6. 返程准备：傍晚返回市区，整理行装，为返程做好准备。

7. 结束旅程：晚上搭乘交通工具返回中卫，结束充实的一日之旅。

期望您旅途愉快！