1. 促进消化：普洱柠檬茶中的普洱茶含有丰富的酶类有助于分解脂肪促进肠胃蠕动帮助消化。

2. 减少血脂：普洱茶具有降脂减肥的效果长期饮用可帮助减少血液中的胆固醇和甘油三酯水平。

3. 抗氧化：柠檬富含维生素C，能有效清除体内自由基，延缓衰老，增强免疫力。

4. 提神醒脑：茶叶中的 可以刺激中枢神经，提升留意力和记忆力。

5. 美容养颜：维生素C能抑制黑色素生成，保持皮肤光滑细腻。

6. 改善口气：柠檬酸性物质能杀菌消炎，清新口腔环境。

7. 调节血糖：适量饮用有助于平稳血糖波动，适合糖尿病患者作为辅助饮品。

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