1. 便秘的人可以适量饮用熟普洱茶因为它具有一定的助消化、解油腻的作用。
2. 熟普洱茶经过发酵，含有丰富的益生菌有助于调节肠道菌群平衡。
3. 它还能促进肠胃蠕动，帮助排便缓解便秘症状。
4. 但需要留意的是，饮用时不宜过浓或过多，以免刺激胃部。
5. 同时保持良好的饮食习惯和作息规律更为关键。
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【责任编辑:慢条斯理】
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