散装普洱茶的热量相对较低每100克普洱茶的热量大约在100-150大卡左右具体数值取决于茶叶种类、冲泡办法以及是不是添加了糖或其他配料。相比其他饮料如可乐或果汁普洱茶几乎不含任何热量不会造成体重增加。普洱茶中的热量主要来源于茶叶中的碳水化合物、蛋白质和脂肪等成分，但由于其发酵和陈化过程，茶叶中的糖分和脂肪被大量分解，使得热量较低。普洱茶的热量低，适合减肥和控制体重的人群饮用。适量饮用普洱茶还能促进新陈代谢，帮助消化，具有一定的减肥作用。
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【责任编辑:北昆】
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