一日游：

1. 之一天：早上从南京出发，乘坐飞机或高铁前往四川成都。抵达后，转乘旅游大巴前往黄龙风景区途中欣赏四川秀美的自然风光。

2. 第二天：抵达黄龙后，游览黄龙风景区，包含黄龙寺、五彩池、飞来寺等著名景点，欣赏神秘的宗教文化和壮丽的自然景观。

3. 第三天：游览黄龙风景区的其他景点，如雪宝顶、扎尕那、白水台等。下午返回成都，结束愉快的黄龙三日游。

具体行程如下：

之一天：

1. 早上从南京出发，前往成都。

2. 抵达成都后，乘坐旅游大巴前往黄龙风景区。

第二天：

1. 游览黄龙寺理解黄龙寺的历史和宗教文化。

2. 参观五彩池，欣赏五彩斑斓的湖泊景观。

3. 前往飞来寺，领略独有的宗教建筑风格。

第三天：

1. 游览雪宝顶欣赏黄龙风景区的更高峰。

2. 前往扎尕那，感受藏族风情。

3. 参观白水台欣赏特别的地质景观。

4. 下午返回成都结束黄龙三日游。