以下是赤峰到四川青城山个人游的介绍：

1. 交通方法：从赤峰出发，可先乘坐飞机或到达成都，再转乘大巴或包车前往青城山。成都双流国际机场航班较多，方便快捷。

2. 行程规划：之一天抵达成都后可游览宽窄巷子、锦里等景点，感受巴蜀文化；第二天前往青城山，分前山和后山游览前山以道教文化为主，后山则以自然风光见长。

3. 留意事项：携带舒适的登山鞋、防晒用品及适量饮用水，留意保护环境不乱丢垃圾。

4. 美食推荐：途中不要错过品尝地道的川菜，如麻婆豆腐、回锅肉等。

5. 文化体验：青城山是中国道教发源地之一在游览期间可深入理解道家思想与养生理念。

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