一日游安排：

1. 之一天：

- 早上：从茂名出发乘坐高铁或飞机前往贵阳。

- 中午：抵达贵阳后享用当地特色美食如贵阳豆腐圆子、酸汤鱼等。

- 下午：游览贵阳花溪公园欣赏自然风光感受当地文化。

- 晚上：入住酒店，休息。

2. 第二天：

- 早上：前往黄果树瀑布，欣赏我国著名的瀑布风光。

- 中午：品尝当地特色菜肴，如酸汤鸡、酸汤鱼等。

- 下午：游览荔波小七孔桥，感受古朴的民间风情。

- 晚上：返回茂名。

以下是详细行程介绍：

1. 之一天：

- 早上：乘坐高铁或飞机前往贵阳，大约耗时3-4小时。

- 中午：抵达贵阳后，可以品尝贵阳豆腐圆子、酸汤鱼等当地美食，感受贵阳的饮食文化。

- 下午：游览贵阳花溪公园，欣赏美丽的自然风光，公园内有许多古建筑和传统手工艺品，可熟悉当地的历史文化。

- 晚上：入住酒店，休息，为第二天的行程做好准备。

2. 第二天：

- 早上：前往黄果树瀑布，游览瀑布群，感受大自然的壮美。黄果树瀑布是中国的瀑布之一，景色壮观。

- 中午：在黄果树瀑布附近品尝当地特色菜肴，如酸汤鸡、酸汤鱼等感受贵州的饮食文化。

- 下午：游览荔波小七孔桥这是一座具有古朴民间风情的石桥，周围风景优美，可欣赏到特别的山水风光。

- 晚上：结束愉快的旅程，返回茂名。