1. 对有湿气的人佩戴玉和翡翠都有一定的益处。玉和翡翠都是具有温润质地的宝石可以给人带来心理上的安慰和辅助作用。它们的光泽、质地和温度等特点，在一定程度上可以让人感觉舒适，从而有助于缓解湿气重所带来的不适。

2. 玉和翡翠的导热性也是选择佩戴时需要考虑的一个因素。研究表明，玉和翡翠具有较好的导热性能，这使得它们在接触皮肤时能迅速传递热量，从而促进血液循环有助于减轻身体中的湿气。

3. 玉和翡翠在传统中医中被认为具有一定的保健功能，能够帮助人体排除湿气。这类效果并非直接的医疗效果，而是通过促进血液循环来间接地帮助身体排出湿气。

4. 佩戴玉和翡翠的人应选择适合自身的玉石种类。每个人的身体状况和体质都是不同的由此选择玉石时应该依据本人的具体情况来决定。

5. 佩戴玉和翡翠的人还应该留意保持良好的生活习惯，合理安排饮食，以辅助祛湿效果。调整饮食结构、增加运动和保持良好的心态都是有效去除湿气的方法。

有湿气的人可佩戴玉和翡翠，但应该依据个人体质和喜好来选择适合的玉石种类并留意保持良好的生活习惯。

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【责任编辑:撒月】