1. 适合佩戴玉石：79岁的女性属羊且为天上火命，从命理角度来看是可以佩戴玉石的。玉石具有镇静安神、平衡身心的作用。

2. 玉石的好处：玉石能够吸收人体的负能量，有助于缓解压力，提升运势。尤其是绿色或白色玉石，能与天上火命形成和谐搭配。

3. 选择合适的玉石：建议选择质地温润、色泽柔和的玉石，比如白玉或翡翠，避免过于艳丽的颜色。

4. 佩戴关注事项：佩戴时应保持玉石清洁，定期清洗，避免接触化学物品。同时避免剧烈运动时佩戴以免损坏玉石。

5. 心理调节作用：佩戴玉石还能起到心理调节作用帮助老人保持平和的心态，有益身心健康。

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