以下是黄冈去恩施土家女儿城的攻略介绍：

1. 交通方法：从黄冈出发，可选择乘坐高铁至武汉站，再换乘前往恩施的高铁或动车车程约4-6小时。也可选择长途汽车但耗时较长。

2. 行程规划：抵达恩施后可打车或乘坐公交车前往土家女儿城，建议安排一天时间游览，体验当地民俗文化、品尝特色美食。

3. 必游景点：参观土家女儿城的吊脚楼建筑群，观看土家族民俗表演，参与篝火晚会，感受浓厚的民族风情。

4. 美食推荐：尝试恩施炕土豆、腊肉、油香等地方特色小吃，同时不要错过当地的土家咂酒。

5. 留意事项：留意防晒防寒，携带舒适的鞋子以便长时间步行；尊重当地风俗习惯，遵守景区规定。

6. 住宿建议：提前预订附近酒店或民宿方便游玩和休息。

期望这份攻略能帮助你顺利出行！