一、福州出发

1. 从福州出发，乘坐飞机或前往恩施土家族苗族自治州，抵达后入住酒店。

二、之一天：恩施市区游览

2. 上午：游览恩施市区，参观恩施土司城，熟悉土家族的历史文化。

3. 下午：参观恩施博物馆领略土家族和苗族的风情。

三、第二天：梭布垭石林

4. 上午：前往梭布垭石林，欣赏大自然的鬼斧神工。

5. 下午：游览石林附近的村落，体验土家族和苗族的日常生活。

四、第三天：大峡谷

6. 上午：前往恩施大峡谷欣赏壮美的自然风光。

7. 下午：游览大峡谷内的溶洞、瀑布等景观。

五、第四天：返回福州

8. 上午：整理行李退房。

9. 下午：乘坐飞机或返回福州结束愉快的恩施土司城四日游。