以下是关于台州去恩施七星寨四日游的详细介绍：

1. 之一天：出发与抵达

从台州乘坐飞机或高铁前往恩施抵达后入住酒店休息。晚上可品尝当地特色美食，如土家吊锅宴。

2. 第二天：七星寨探秘

全天游览七星寨，包含绝壁栈道、云龙地缝等景点。感受大自然的鬼斧神工体验徒步的乐趣。

3. 第三天：梭布垭石林与土司城

上午参观梭布垭石林欣赏奇峰怪石；下午游览恩施土司城，理解土家族历史文化。

4. 第四天：返程

返回恩施市区购买特产，随后乘车或乘机返回台州，结束愉快旅程。

适合喜欢自然风光和文化探索的朋友！