以下是关于鄂州到恩施土家女儿城七日游的详细介绍：

1. 行程规划：从鄂州出发乘坐高铁或飞机抵达恩施开启七天深度游。

2. 之一天：游览恩施市区参观恩施大峡谷，感受壮丽自然风光。

3. 第二天至第四天：深入体验土家族文化，打卡土家女儿城，参与民俗表演和美食节庆活动。

4. 第五天：探访梭布垭石林，欣赏奇特地貌，享受清新的山间空气。

5. 第六天：前往利川腾龙洞，感受震撼的溶洞奇观与灯光秀。

6. 第七天：返回恩施市区选购特色土特产后结束愉快旅程。

全程注重文化体验与自然探索，适合家庭及朋友结伴出游！