1. 出发与交通：清晨从达州出发乘坐大巴或高铁前往恩施，约需3-4小时车程，沿途欣赏大巴山的秀丽风光。

2. 抵达恩施：到达恩施后可选择租车或包车前往腾龙洞，约1小时车程，感受当地少数民族风情。

3. 游览腾龙洞：进入景区首先参观最长的溶洞之一——腾龙洞，惊叹其壮观的钟乳石奇观和地下暗河。

4. 观看激光秀：傍晚时分欣赏震撼人心的“夷水丽川”激光秀，感受现代科技与自然景观的完美结合。

5. 品尝美食：夜幕降临，享用恩施特色美食如腊肉、富硒土豆等，体验土家族饮食文化。

6. 返回达州：晚上返回达州，结束愉快的一日游行程。

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【责任编辑:赧凯唱】