【1】之一天：从玉树出发沿青藏公路南下途中欣赏雪山草原、峡谷冰川等自然风光抵达恩施市后入住酒店休息。

【2】第二天：游览恩施大峡谷，观赏万米绝壁画廊、千丈飞瀑等地质奇观，体验土司文化和女儿城的风土人情。

【3】第三天：前往梭布垭石林探索被称为世界之一奥陶纪石林的地质奇迹，徒步穿梭在森林峡谷之间感受大自然的鬼斧神工。

【4】第四天：游览清江古河床，欣赏百里绝壁、傲啸独峰等自然景观，体验原始森林和远古村寨的宁静与美丽。

【5】第五天：游览土家女儿城和土司城，深入理解土家族的历史文化和生活办法，品尝土家特色美食。

【6】第六天：前往云龙地缝，探索这条全长约20公里的地缝，感受其独有的地质结构和自然景观。

【7】第七天：结束愉快的旅程，带着满满的回忆返回温馨的家。

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