以下是石河子到恩施七星寨四日游的简要介绍：

1. 之一天：从石河子出发，乘坐飞机或抵达恩施市，入住酒店后可游览恩施市区品尝当地特色美食如土家炕洋芋。

2. 第二天：前往七星寨景区，徒步游览绝壁栈道、云龙地缝等著名景点感受大自然的鬼斧神工，傍晚返回恩施市区休息。

3. 第三天：参观恩施大峡谷，体验玻璃栈道的刺激与惊险；下午可选择泡温泉放松身心缓解旅途疲劳。

4. 第四天：游览梭布垭石林，欣赏奇特的地貌景观，之后乘车返回石河子结束愉快的旅程。

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