以下是朔州到恩施梭布垭石林的旅行攻略：

1. 交通办法：从朔州出发，可先乘坐高铁或飞机到达恩施市，再换乘大巴或包车前往梭布垭石林，全程约需一天时间。

2. 季节：建议选择春秋两季出行，气候宜人景色优美，适合户外活动。

3. 必备物品：携带舒适的徒步鞋、防晒霜、雨具以及足够的水和干粮，以应对长时间的户外探险。

4. 游览路线：进入景区后依照指示牌参观青龙寺、莲花峰等著名景点体验特别的喀斯特地貌。

5. 关注事项：关注保护环境不乱丢垃圾；部分路段较陡峭，请小心行走，确信安全。

6. 特色美食：途中可以品尝恩施当地的土家族风味小吃，如炕洋芋、鲊广椒炒肉等。

7. 住宿安排：若计划多日游，可在恩施市区预订酒店，也可选择附近的农家乐体验乡村生活。