以下是关于焦作到恩施大峡谷个人游的介绍：

1. 出发准备：从焦作前往恩施需要规划好行程，可选择乘坐飞机或到达恩施市，再转乘汽车前往恩施大峡谷。提前查看天气预报，保障出行顺利。

2. 交通办法：推荐自驾或乘坐长途汽车沿途欣赏风景；也可选择高铁至宜昌，再换乘大巴直达景区。

3. 景点亮点：

- 恩施大峡谷以其壮丽的自然景观闻名，包含绝壁、峰丛、暗河等独有地貌。

- 推荐游览七星寨和云龙地缝两大核心景区，体验玻璃栈道带来的刺激感。

4. 关注事项：穿着舒适的运动鞋携带足够的水和食物；留意保护环境，不乱扔垃圾。

5. 特色美食：途中可品尝当地特色小吃如土家腊肉、富硒茶叶等，为旅程增添风味。

6. 安全提示：在徒步时留意脚下安全，听从导游指引避免单独行动。

通过以上步骤，您可更好地享受这次旅行的乐趣！