1. 林芝出发：从林芝出发前往重庆可以选择飞机或建议提前预订机票或车票。

2. 抵达重庆：到达重庆后可乘坐地铁或出租车前往渣滓洞。渣滓洞位于重庆市沙坪坝区歌乐山麓。

3. 渣滓洞简介：渣滓洞是一个具有历史意义的景点曾是囚禁革命志士的地方，现为爱国教育基地。

4. 参观内容：游客可参观监狱遗址、陈列馆和烈士纪念碑，熟悉革命先烈的事迹。

5. 周边景点：附近还有白公馆、磁器口古镇等景点，可一并游览。

6. 交通便利：渣滓洞交通便利，周边有多条公交线路可达。

7. 开放时间：一般每天上午9点开门，下午5点关门，建议合理安排时间。

8. 留意事项：参观时请保持安静，尊重历史遗迹。

9. 纪念品购买：附近有小商店出售相关书籍和纪念品，适合购买留念。

10. 美食推荐：游览结束后，可在附近品尝地道的重庆火锅或小吃。