以下是中山前往重庆武隆的一日游介绍：

1. 中山出发：清晨从中山出发，乘坐高铁或飞机抵达重庆开启愉快的旅程。

2. 抵达武隆：到达武隆后首先参观著名的天生三桥景区，欣赏大自然鬼斧神工造就的壮丽景观。

3. 午餐品尝地道美食：享用当地特色美食，如武隆苕粉、烤鱼等，感受地方风味。

4. 游览仙女山森林公园：下午前往仙女山体验草原与森林交融的特别美景，还可骑马或滑雪（视季节而定）。

5. 芙蓉洞探秘：随后前往芙蓉洞，探索地下溶洞奇观，感受钟乳石的千姿百态。

6. 返回重庆：傍晚时分返回重庆结束充实的一日游。

7. 返程中山：晚上乘高铁或飞机返回中山，结束愉快行程。