以下是长葛到重庆长江索道三日游的简要介绍：

1. 之一天：出发与抵达

从长葛出发乘坐高铁或飞机抵达重庆。抵达后入住酒店稍作休息，随后前往解放碑步行街品尝地道的重庆火锅和小吃。

2. 第二天：长江索道体验

上午参观洪崖洞感受山城的独有建筑风貌；中午品尝麻辣鲜香的小面。下午乘坐长江索道，俯瞰嘉陵江美景，随后游览磁器口古镇，体验传统巴渝文化。

3. 第三天：自然与人文之旅

前往南山一棵树观景台，欣赏重庆全景。之后参观渣滓洞、白公馆等红色景点，理解革命历史。下午返回市区，购买特色纪念品，结束愉快的旅程。

此行程兼顾美食、观光与文化体验适合短途旅行者。