南京到张家界主要有两种交通方式：高铁和飞机。高铁全程约10小时，票价约300-500元，适合喜欢沿途风景的游客。而飞机仅需约2小时，票价约600-1200元，是时间紧张的游客首选。值得注意的是，飞机和高铁都需要预留至少3小时的交通时间，包括安检、候车等环节。如果选择自驾，全程约800公里，建议至少提前一天出发，并注意山区路段可能存在的交通管制。

天门山玻璃栈道位于海拔1400米处，悬于悬崖峭壁之上，全长60米。栈道由三层钢化玻璃组成，可承受约800公斤的重量。许多游客表示，行走时脚下能清晰看到数百米的深渊，确实会让人心跳加速。不过景区提供安全背心和栏杆保护，胆小的游客可以扶着栏杆缓慢前行。但恐高症患者不建议尝试，景区入口处设有免责声明，游客需自行评估风险。值得一提的是，栈道每天开放时间有限，建议提前查询并合理安排行程。

天门山门票分为两种：单日票和三日票。单日票价格为258元，三日票为318元，后者适合计划游览多个景点的游客。建议通过渠道购票，如天门山景区或授权的第三方平台。南京出发的游客可享受异地游客优惠，凭身份证在景区售票窗口可减免20元。旺季（4-10月）门票价格会上调30元，因此春秋两季是性价比最高的游览时间。购买时请确认是否包含景区交通费，部分套餐不含索道和环保车费用。

1. 玻璃栈道：无需多言，这是天门山的标志性项目，建议穿防滑鞋。
2. 天门洞：世界最高天然穿山溶洞，可乘坐世界最长高山客运索道抵达。
3. 盘山公路：惊险的99道弯"通天大道"，自驾或乘坐景区巴士均可体验。
4. 原始森林：景区中段有原始森林步道，适合喜欢徒步的游客。

景区内还有高空表演和悬崖餐厅等特色项目。建议至少预留4-5小时游览时间，避开正午高温时段。特别提醒：天门洞的云雾景观通常出现在清晨，想拍摄照片的游客应尽早入园。

特别提醒：景区内手机信号不稳定，建议提前离线地图。如计划长时间停留，可准备小零食补充，但注意不要在景区内食用产生垃圾的食品，保持环境整洁。

天门山四季景色各异，各有特色：

• 春季（3-5月）：山花烂漫，气温适宜，是摄影爱好者的天堂。
• 夏季（6-8月）：绿意盎然，但气温较高，需注意防暑。
• 秋季（9-11月）：层林尽染，云雾景观多，是游览季节。
• 冬季（12-2月）：雪景壮观，但部分项目可能暂停开放。

从南京出发的游客，建议选择春秋两季出行。此时不仅天气舒适，还能避开暑假和等高峰期。值得注意的是，9月中旬至10月中旬是拍摄云海和日出时段，但需提前3-6个月预订住宿和门票。

天门山景区附近住宿分为三类：

1. 景区内住宿：如天门山山顶酒店，可俯瞰全景，但价格较高（约800-1500元/晚）。
2. 武陵源区酒店：如希尔顿、凯宾斯基等国际连锁，距离景区约10分钟车程。
3. 张家界市区民宿：性价比高，约200-400元/晚，适合预算有限的游客。

南京出发的游客建议选择武陵源区酒店，既方便游览天门山，又能兼顾张家界森林公园。预订时注意选择有"接站服务"的酒店，可免去景区门口的交通烦恼。旺季时务必提前2周预订，特别是等长假期间。

• 安全提示：玻璃栈道前30米最惊险，建议先适应再继续前进。
• 环保规定：禁止携带外部食物进入景区，可在指定区域用餐。
• 时间管理：景区较大，建议上午9:00前入园，避开下午人流高峰。
• 天气变化：山区天气多变，出发前务必查询天气预报。

特别提醒：景区内禁止吸烟，违者罚款200元。如遇突发状况（如天气原因关闭项目），请保持冷静，听从工作人员安排。南京出发的游客可关注"张家界旅游"公众号，获取实时信息。祝您旅途愉快！