拉萨至张家界玻璃栈道六日游一场说走就走的冒险
和张家界一个是高海拔的神秘圣地一个是低海拔的山水仙境。拉萨至张家界的旅程跨越了中国地理的南北两端从高原到平原，从雪山到奇峰，听起来够酷吧？但你知道吗？很多人因为高原反应直接“翻车”，最后只能在拉萨喘气，根本没去成张家界。这让我特别心疼那些满怀期待却被现实泼冷水的朋友。
为什么大家总被高原反应“劝退”？
我第一次去拉萨的时候也是被高原反应搞得苦不堪言。头晕、恶心、睡不着觉，连走路都像踩棉花一样。后来听说，拉萨的平均海拔超过3650米，而张家界只有100多米。这类落差对身体真的不友好！尤其是部分朋友刚下飞机就直奔景区，结果还没看到美景就被送回了医院。我身边就有个哥们儿，花了大几千块买机票和门票，最后只在宾馆里吃了三天方便面。
出发前的准备比想象中必不可少
其实啊，要想玩好这次旅程，出发前的准备工作特别关键。比如，提前一周开始喝红景天，每天早晚各一杯，坚持下来能缓解不少症状。还有啊，别想着到了拉萨再慢慢适应，建议先在海拔较低的地方待两天，比如林芝。林芝的平均海拔才2900米左右，风景还美得不像话，简直是为拉萨过渡的。记得带上氧气瓶，那种小便携式的，走到哪吸到哪，真的有用！
拉萨到张家界的路上也有学问
坐去张家界是个不错的选择全程下来至少有两天时间让你慢慢适应海拔变化。而且硬卧车厢里的空气流通比飞机好太多了。不过若是你实在赶时间，可以选择飞长沙再转高铁，这样既能避开高原反应，还能省点时间。当然啦，别忘了在车上或上多喝水少吃油腻的东西不然胃里一闹腾，高原反应更严重。
张家界玻璃栈道：胆量与美景的双重挑战
到了张家界，玻璃栈道绝对是必打卡项目。站在透明的玻璃上俯瞰万丈深渊那感觉就像漂浮在空中一样刺激。不过我有个朋友特别怕脯站在栈道上腿都软了。她后来告诉我，其实闭着眼睛走反而没那么可怕。不过我觉得，既然来了，还是勇敢一点吧，毕竟这么美的景色，不亲自体验一下太亏了！
回来后的小总结
这次拉萨至张家界的旅程让我明白，旅行不只是看风景更是对本身的挑战。虽然期间有些小波折，但看到玻璃栈道下的云海翻腾，听到游客们的欢声笑语，所有的辛苦都值了。下次再去的话，我会更从容若干，也会带更多人一起分享这份特别的体验。毕竟，人生嘛不就是不断尝试新鲜事物吗？
