从遂宁到张家界，首选当然是高铁！成都东-张家界西的高铁约6小时，遂宁出发可以提前在成都东站中转，全程大概7-8小时。硬座虽然便宜但真的要人命，建议直接上二等座，舒服点还能补个觉。

如果赶时间，可以选择飞机，遂宁没有机场，需要飞到成都双流机场再转乘到张家界的航班，不过算上机场往返和安检，可能比高铁还累。

自驾？除非你时间特别充裕，否则别想了，山路十八弯，开车得大半天，还容易堵车，真的不推荐！

💡 小提示：高铁票提前买！周末和节假日一定要抢票，不然只能买站票了，那画面太美我不敢看...

天门山玻璃栈道那叫一个刺激！悬在山间，脚下就是万丈深渊，每次走过去都感觉心脏要跳出来了。栈道是透明的，可以360度俯瞰山谷，但前提是你得克服恐惧...

我第一次上去的时候，腿都在抖，感觉每一步都在踩空边缘。栈道两侧有扶手，但根本没用，因为手抖得抓不住！

不过走完玻璃栈道后拍照特别有气势，朋友圈绝对一片赞！很多游客都是又怕又想玩，这种矛盾感才好玩嘛~

😨😱🤩

一天时间玩天门山？勉强可以，但会累到怀疑人生！天门山面积很大，有索道、玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞等多个景点，每个都不容错过。

建议行程：早上坐索道到山顶 → 玻璃栈道 → 鬼谷栈道 → 天门洞 → 下午坐索道下山。这样安排大概需要5-6小时，加上排队时间，一天差不多。

但说实话，一天玩下来真的会累瘫，特别是爬天门洞那几百级台阶，感觉腿都不是自己的了。如果可以，还是建议住一晚，第二天再慢慢逛。

去天门山装备很重要！一定要穿防滑的鞋子，山上可能下雨，栈道湿滑，穿拖鞋凉鞋的请原地返回！

带件薄外套，山顶风大，温差大，不然会被吹成非洲人。

第三，带雨具！张家界天气说变就变，前一秒晴天，下一秒可能就下暴雨了。

带点零食和水，山上吃的东西贵得离谱，5块钱一包的薯片你敢信？

• 防滑鞋
• 薄外套
• 雨伞/雨衣
• 小零食
• 充电宝

天门山门票不便宜，旺季要258元，淡季也要198元。怎么买最划算？

第一，提前网上预订！比现场买便宜30-50元，而且可以选时间段，避免排长队。

第二，看有没有旅游团购活动，有时候能便宜不少。

第三，如果你是学生、老人、军人，记得带证件，可能有优惠。

第四，不要相信那些“免费游”的陷阱，最后还是要你买各种项目，真的不划算。

💰💸

除了玻璃栈道和天门洞，天门山还有一些小众玩法：

1. 山顶的观景台：人少景美，拍照绝佳，而且不需要排队。

2. 山顶的咖啡馆：可以边喝咖啡边看风景，放松一下。

3. 挑战鬼谷栈道：比玻璃栈道更刺激，适合勇敢的小伙伴。

4. 坐索道看日落：如果时间合适，索道上的日落超级美，不输玻璃栈道。

这些地方游客不多，体验感更好，值得一试！

遂宁出发一日游，时间很紧张，注意以下几点：

1. 早点出发！建议早上5点半起床，6点出门，争取7点前到成都东站，不然赶不上车。

2. 带上身份证！坐高铁、买门票都需要，别忘带了。

3. 带够，虽然现在移动支付方便，但山上有些地方可能没信号。

4. 控制好时间，天门山一天玩完很赶，不要在每个景点逗留太久。

5. 预留返程时间，晚上最后一班车很早，别玩到最后回不来。

一日游就是“赶场子”，玩得开心但也别太累，不然回家只想躺平...