本溪到云南丽江七日游|梦幻之旅开启，雪山古城风情七天深度探索，不负此生，
嘿小伙伴们，想不想来一场说走就走的旅行？从辽宁本溪出发一路向西直达云南丽江，这趟旅程简直不要太爽，雪山、古城、民族风情，样样都让你大呼过瘾，下面我就给大家整理了几个大家最关心的知识点，保证你看完就想去订票了，🌄
最关心的知识点大，
- 行程到底怎么安排的？
- 去丽江一定要筹备啥？
- 丽江海拔高会缺氧吗？
- 古城里面好玩吗？有哪些必打卡点？
- 丽江的美食有哪些不能错过？
- 七天时间够用吗？会不会太赶？
- 预算大概需要多少？
1. 行程到底怎么安排的？
咱们这次七日游的行程安排得那叫一个恰当，第一天从本溪出发坐飞机直达丽江，落地后直接入住酒店休息，养足精神筹备接下来的旅程，第二天着手就正式进入旅游模式啦！去玉龙雪山打卡坐索道上去看蓝月谷美得不要不要的，第三天逛丽江古城感受纳西族文化，晚上还能够去酒吧街体验一把丽江的夜生活，第四天能够去拉市海骑马、划船，亲近大自然，第五天能够去束河古镇，比大研古镇人少若干更清净，第六天可以去虎跳峡感受大江奔流的壮观。最后一天就是返程了。这样的安排有山有水有古城绝对不枯燥！
个人感受我觉得这个行程安排得挺不错的，节奏刚刚好不会太累，也能玩到精华景点。特别是玉龙雪山真的是必去的地方风景绝了！😍
2. 去丽江一定要筹备啥？
去丽江之前行李箱里这些东西可别落下啊！防晒霜！关键的事情说三遍！丽江紫外线超级强不涂防晒霜回来你就是黑人！😂 还有就是帽子、墨镜、围巾这些防晒神器也要带齐。然后就是舒适的鞋子因为丽江古城都是石板路，走起来有点硌脚而且还要爬坡上坎，一双好鞋太关键了。再就是保暖的衣服丽江昼夜温差大，早晚凉，中午热带件薄外套或是冲锋衣，随时可以穿脱。还有常用比如感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等等，以防万一。
个人看法我觉得除了这些还可以带个📷相机丽江的风景那么美，不拍照留念简直对不起本身！还可以带个小本子和笔，随时登记旅途中遇到的有趣的人和事，回来后翻看也是一种美好的回忆。😊
3. 丽江海拔高会缺氧吗？
丽江的海拔在2400米左右，确实不算低了但一般而言，大部分人都不会有明显的高原反应，不过为了保险起见还是得做好预防措施。刚到丽江的时候尽量不要剧烈运动，比如跑步、爬山什么的，先适应一两天再说。然后可以适当吃若干红景天之类的抗高反的药提早一周就着手吃效果更好。到了丽江之后多喝水，多吃水果少喝酒，不要洗澡水太热这些都能有效预防高原反应，还有就是保持好心情不要紧张，越紧张越简单不舒服。
个人经验我第一次去丽江的时候，也是有点担忧高反结果去了之后发现，只要不剧烈运动基本没啥感觉。不过去玉龙雪山的话海拔更高，那就得留意点了山上氧气稀薄，走几步就喘所以上去之后，尽量放慢脚步慢慢走。
| 海拔 |
留意事项 |
| 2400米左右（丽江市区） |
大部分人无感留意休息，避免剧烈运动 |
| 4500米左右（玉龙雪山） |
或许轻微高反放慢脚步，必要时吸氧 |
4. 古城里面好玩吗？有哪些必打卡点？
哎呀丽江古城那叫一个好玩！简直就是一座活着的古城，到处都是风景到处都是故事。必打卡的点可多了！当然是四方街这里是古城的中心，也是游客必到之地晚上灯火通明，热闹非凡。然后是木府虽然门票有点小贵，但是进去之后绝对值回票价，里面的建筑非常宏伟可以掌握到纳西族的土司文化。还有万古楼是古城的最高点，可以俯瞰整个古城和远处的玉龙雪山，视野超赞！ 古城里面还有好多小桥流水随便走走都能拍出美美的照片。还有那些特色小店卖各种手工艺品、民族服饰、银器等等，可以淘到不少好东西。
个人推荐我个人最喜爱的是夜游古城晚上古城的灯光亮起来，别有一番风味而且人相对少若干，可以更安静地欣赏古城的美。还有一定要去尝尝古城里的🍜纳西烤肉、腊排骨火锅，味道绝了！
- 四方街：古城中心热闹非凡
- 木府掌握纳西族土司文化
- 万古楼：俯瞰古城和雪山
- 小桥流水：拍照圣地
- 特色小店：购物天堂
5. 丽江的美食有哪些不能错过？
去丽江嘴巴可不能亏待自身！丽江的美食那叫一个丰富，绝对让你吃到扶墙走！纳西烤肉务必得吃这是丽江的特色，用铁签子串起来烤外焦里嫩，香气扑鼻。还有腊排骨火锅用丽江特有的腊排骨做锅底，配上各种蔬菜味道鲜美，冬天吃超级暖和。再就是鸡豆是丽江的一种特色小吃，口感Q弹可以凉拌也可以炒着吃。还有丽江粑粑是一种面食，有甜有咸，外酥里软很好吃。 像腊味、野生菌、🍵酥油茶、☕️梅子酒等等都是丽江的特色美食，值得一试。
吃货心得：我个人最爱的是腊排骨火锅和鸡豆简直是绝配！火锅吃着暖和吃着清爽完美！还有去丽江一定要喝一杯梅子酒酸甜可口，度数不高适合女生喝。😋
- 纳西烤肉：外焦里嫩香气扑鼻
- 腊排骨火锅：鲜美暖和冬天最爱
- 鸡豆：口感Q弹清爽可口
- 丽江粑粑：外酥里软甜咸可选
- 其他腊味、野生菌、酥油茶、梅子酒等
6. 七天时间够用吗？会不会太赶？
七天时间去丽江我觉得是刚刚好！不会太赶也不会太闲。因为从本溪到丽江路途遥远，光是往返就要花不少时间，所以剩下的五天时间刚好可以玩遍丽江的经典景点。而且七天的时间可以让你慢慢感受丽江的魅力，不会走马观花，若是你想去的地方更多，比如大理、香格里拉等等，那七天或许就有点紧了，需要适当更改行程或延长游玩时间。
个人提议：我觉得七天时间主要玩好丽江就足够了。丽江本身就有许多值得探索的地方，比如古城、雪山、拉市海、束河古镇等等，七天时间可以让你玩得比较深入。而且七天的时间也足够让你放松身心，享受旅行的乐趣。
七天行程时间分配提议
- 第1天：本溪出发抵达丽江入住休息
- 第2天：玉龙雪山、蓝月谷
- 第3天：丽江古城深度游
- 第4天：拉市海、束河古镇
- 第5天：自由活动或周边短途游
- 第6天：虎跳峡或其他选取
- 第7天：返程
7. 预算大概需要多少？
关于预算这个真不好说，因为每个人的消费习惯不一样，预算差异会比较大。不过我可以给大家一个大概的参考。交通费从本溪到丽江的往返机票，旺季大概在2000-3000元左右淡季会便宜部分。然后是住宿费丽江的住宿选取许多，从几十块的青旅到几百块甚至上千块的高档酒店都有，一般而言七天住普通酒店的话，大概需要1500-2500元左右。然后是餐饮费每天按150-200元计算，七天大概需要1000-1400元左右。接着是门票费玉龙雪山、古城保护费、拉市海等景点门票加起来，大概需要800-1200元左右。最后是其他花费比如购物、交通、杂费等等，按1000元左右计算。这样算下来一个人的总预算大概在6500-11000元左右。
省钱小贴士想要省点钱的话可以提早预订机票和酒店，选取青旅或民宿自身做饭或是多尝试当地小吃，这样可以省下一笔不小的开支。还有就是可以多利用公共交通比如公交车、打车软件等等，避免不必要的花费。
| 项目 |
花费范围（元） |
| 交通费（往返机票） |
2000-3000 |
| 住宿费（七天） |
1500-2500 |
| 餐饮费（七天） |
1000-1400 |
| 门票费（主要景点） |
800-1200 |
| 其他花费 |
1000 |
| 总计 |
6500-11000 |
好啦关于本溪到丽江七日游的几个大家最关心的难题，我就给大家分析到这里了，期待这些信息能对你有所帮助！丽江真的是一个值得去的地方，去了绝对不会后悔。快约的小伙伴一起出发吧！💖
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