台州到云南温泉的跟团游路线通常包括昆明、大理、丽江等热门城市。行程第一天从台州出发，乘坐飞机或高铁抵达昆明，随后游览昆明市区及周边的温泉景点，如安宁温泉。第二天前往大理，体验洱海边的温泉度假村，享受自然风光与温泉的完美结合。第三天游览丽江古城，晚上可前往束河古镇的温泉。第四天继续探索丽江周边的温泉资源，如拉市海温泉。第五天返回台州，结束愉快的旅程。

五日游的跟团价格因旅行社、季节和服务标准不同而有所差异。一般来说经济型的跟团价格在3000-5000元/人之间，包含机票、住宿、部分餐食和景点门票。如果是高端定制游，价格可能会达到8000元以上，提供更舒适的住宿和更多的温泉体验。建议提前与旅行社确认具体报价，并注意是否包含接送服务和导游服务。

云南的温泉资源丰富，以下是一些值得推荐的温泉景点：

1. 安宁温泉：位于昆明市安宁市区，历史悠久，水质优良。
2. 大理洱海温泉：结合洱海美景，适合休闲度假。
3. 丽江束河古镇温泉：体验古镇风情与温泉的完美融合。
4. 拉市海温泉：位于丽江拉市海景区，自然风光优美。
5. 腾冲热海：火山地热地质公园，温泉种类多样。

这些景点各具特色，可以根据个人喜好选择。

跟团游和自由行各有优劣。跟团游的优势在于价格透明，旅行社通常会提供打包优惠，适合预算有限的游客。跟团游省去了自行规划的麻烦，行程安排合理，导游会提供详细讲解。自由行的优势在于灵活性强，可以根据个人兴趣调整行程，但需要自行预订机票、酒店和温泉门票，可能增加额外费用。综合来看，如果追求性价比，跟团游更划算；如果注重个性化体验，自由行更合适。

台州出发的跟团游建议提前1-2个月预订，尤其是旅游旺季（如、春节）期间。提前预订有以下好处：

• 选择更多：热门团期和优质旅行社的团位有限，早订可选范围更广。
• 价格优惠：早鸟价通常更便宜，部分旅行社提供立减或赠送景点。
• 避免高峰：旺季出发前预订可避免临时涨价或团位不足。

建议通过正规旅行社或客服咨询预订事宜。