精彩评论
史轩-景区导游
2025-07-07云南昼夜温差大，需携带冲锋衣、薄羽绒服；泸沽湖、洱海紫外线强，必备防晒霜、墨镜、遮阳帽。骑行洱海时准备舒适运动鞋，徒步苍山建议穿防滑登山鞋。尊重当地文化：在泸沽湖参观摩梭人家时，勿随意触碰火塘、经幡；在大理白族村落，注意当地礼仪（如进门前脱鞋）。环保提示：泸沽湖、洱海为生态保护区，请勿丢弃垃圾。
“一半在云南，一半在四川；一半是诗，一半是远方。”泸沽湖的美，需要五天时间细细品味。这份攻略融合了环湖路线、文化体验和避坑指南，让你的旅程不赶路、不踩雷，全程高光！
Day1：丽江集合，适应高原
Day2：环湖精华，猪槽船体验
Day3：徒步格姆山，探访原始村落
Day4：里格半岛+摩梭家访
Day5：返程丽江，回味之旅
| 交通方式 | 耗时 | 推荐指数 |
| 丽江大巴 | 4小时 | ★★★★☆ |
| 包车拼座 | 4小时 | ★★★★★ |
| 自驾SUV | 4小时 | ★★★☆☆ |
必打卡点：
其实这一天的行程有点赶，不过猪槽船划到湖心时，看到水鸟掠过湖面的瞬间，会觉得一切都值了！记得带防水手机袋，湖边随手一拍都是明信片。
上午安排：
下午选择：
晚餐推荐里格村的“彩云格姆”餐厅，酸辣鲫鱼+树皮炒蛋是必点！其实阿夏幽谷挺偏的，不过向导小哥说那里是摩梭走婚的秘境，走到深处听到山间水声时，真的有点不真实的感觉。
全天精华：
① 里格半岛环湖徒步（约3小时，穿防滑鞋！）
② 摩梭家访（提前联系当地向导安排，40元/人）
注意：进摩梭人家要脱鞋，别拍经幡哦~
其实家访时，摩梭阿妈给我们唱了《 нар хөгжим》，那种母系社会的平和感，真的让人心头一暖。不过拍照时动作慢一点，他们比较忌讳快门声。
上午打包行李，忠义市场买点伴手礼：
· 鲜花饼（30元/盒）
· 普洱茶（别被忽悠买大饼！）
下午坐大巴回丽江，结束完美旅程~
冲锋衣+薄羽绒服+抓绒衣，紫外线强要涂SPF50防晒霜！
猪槽鱼、酥油茶、野生菌火锅，柴火鸡别错过！
“泸沽湖的美，需要五天时间细细品味。”
（攻略持续更新中，欢迎补充你的独家体验！）
史轩-景区导游
2025-07-07