云南,这片神奇的土地,风光旖旎,美食诱人!长治的朋友们,这篇攻略专为你们打造,景点+美食全起底,省钱避坑秘籍一次性!2025年最新实测,保证实用到爆!
景点篇:云南必打卡地,一个都不能少!
从长治出发,一路向南,云南的美景让人心醉!
- 昆明:春城魅力!
- 石林:喀斯特地貌的奇迹,大自然的鬼斧神工!
- 滇池:高原明珠,湖光山色尽收眼底!
- 翠湖公园:四季如春,鸽子与游人的和谐画面太美!
- 大理:风花雪月,浪漫之城!
- 洱海:蓝得像宝石,骑行环湖,治愈所有不开心!
- 大理古城:青石板路,洋人街,文艺青年的天堂!
- 崇圣寺三塔:千年古刹,虔诚祈福的好地方!
- 丽江:古城风情,艳遇之都!
- 丽江古城:小桥流水,纳西风情,夜生活超嗨!
- 玉龙雪山:冰川公园,蓝月谷,美到窒息!
- 束河古镇:比大研古城更安静,适合发呆!
- 香格里拉:香巴拉秘境,心灵净化之旅!
- 普达措公园:高原草甸,满眼翠绿!
- 松赞林寺:滇藏第一寺,藏传佛教圣地!
- 独克宗古城:月光之城,转经筒许愿!
- 西双版纳:热带雨林,异域风情!
- 傣族园:体验傣家风情,泼水节超欢乐!
- 热带植物园:植物王国,绿意盎然!
- 野象谷:看大象表演,听象声奇观!
美食篇:舌尖上的云南,长治吃货必看!

云南美食多到数不过来,长治的朋友们,这些必吃清单赶紧收藏!
昆明必吃
过桥米线 |
云南名片,高汤鲜美,配料丰富,吃法独特! |
汽锅鸡 |
特制汽锅蒸煮,原汁原味,汤汁浓郁! |
鲜花饼 |
玫瑰馅料,甜而不腻,云南特产! |
大理必吃
破酥粑粑 |
外酥里软,香葱牛肉馅,早餐首选! |
饵丝 |
米制面食,滑嫩可口,调料独特! |
喜洲粑粑 |
咸甜两种口味,外皮酥脆,内馅丰富! |
烤鱼 |
金黄酥脆,鱼肉鲜嫩,香辣过瘾! |
丽江必吃
野生菌火锅 |
菌菇天堂,鲜美无比,养生又美味! |
黑山羊火锅 |
肉质鲜嫩,汤底滋补,丽江特色! |
腊排骨火锅 |
腊香浓郁,汤汁醇厚,越煮越香! |
西双版纳必吃
傣味烧烤 |
香茅草烤鱼,鱼肉鲜嫩,草本香气扑鼻! |
傣味烤鸡 |
外皮金黄,肉质多汁,香料独特! |
菠萝饭 |
菠萝做碗,糯米香甜,热带风情! |
春卷 |
糯米豆沙馅,外皮酥脆,甜咸适中! |
省钱避坑秘籍
长治出发去云南,这些省钱小技巧学起来!
- 交通:飞机+高铁组合,长治到昆明飞机约3小时,昆明到大理高铁2小时,经济实惠!
- 住宿:淡季提前预订,青旅床位100元内,民宿150元左右,性价比超高!
- 门票:购买云南旅游一卡通,景点门票立减,省心省力!
- 餐饮:小吃街性价比高,避开景区高价餐厅,本地人推荐的小店更地道!
- 购物:手工艺品砍价50%起步,银器、茶叶看准再买,谨防假冒!
避坑提醒:
- 丽江古城维护费现在免了,不用被骗交钱!
- 玉龙雪山一定要提前预约,旺季排队2小时!
- 香格里拉海拔高,备好氧气瓶,预防高原反应!
- 西双版纳天气热,防晒霜、驱蚊液必备,不然会晒伤!
行程推荐
长治出发,7-10天精华游,这样安排最合理!
7日游经典路线
- Day1:长治→昆明(飞机),入住市区酒店,晚上逛南屏街!
- Day2:昆明→石林→滇池,晚上品过桥米线!
- Day3:昆明→大理(高铁),大理古城+洱海环湖!
- Day4:大理→崇圣寺三塔→喜洲古镇,尝破酥粑粑!
- Day5:大理→丽江(高铁),丽江古城闲逛!
- Day6:丽江→玉龙雪山+蓝月谷,晚上吃野生菌火锅!
- Day7:丽江→长治(飞机),结束愉快旅程!
10日游深度路线
- Day1:长治→昆明(飞机),市区逛吃!
- Day2:昆明→石林→滇池,住昆明!
- Day3:昆明→大理(高铁),大理古城+洱海!
- Day4:大理→崇圣寺三塔→双廊古镇,住洱海边!
- Day5:大理→丽江(高铁),丽江古城适应海拔!
- Day6:丽江→玉龙雪山+蓝月谷,住束河古镇!
- Day7:丽江→香格里拉(大巴),普达措公园!
- Day8:香格里拉→松赞林寺→独克宗古城,住香格里拉!
- Day9:香格里拉→西双版纳(飞机),傣族园!
- Day10:西双版纳→热带植物园→野象谷,返回长治!
长治特色小吃在云南也能找到!
长治的美食控们注意啦,云南这些小吃让你找到家乡的味道!
- 潞城:绿豆淀粉制成,滑嫩爽口,辣椒油一拌,夏天最爱!
- 黎城炸五香:外酥里嫩,五香粉调味,香到停不下来!
- 长子炒饼:云南也有改良版,饼丝炒肉,香辣过瘾!
不过说真的,云南的过桥米线比长治的米线更鲜美,值得一试!
实测心得
刚从云南回来,真的被那边的风景和美食惊艳到!
昆明的过桥米线,一碗下肚,暖心暖胃!
大理的洱海,骑行一圈,美到不想回家!
丽江的古城,酒吧街的气氛,嗨到凌晨!
香格里拉的天空,纯净得像童话!
西双版纳的热带风情,让人忘却烦恼!
长治的朋友们,别犹豫了,背上包,去云南吧!保证你玩得开心,吃得满足!
最后祝大家旅途愉快!💕🌴🍜
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