云南旅游 > > 正文
20258/1
来源:公园晨练者

五天怎么玩?巴音郭楞到云南泸沽湖必看秘籍(攻略+避坑)

字体:

五天怎么玩?巴音郭楞到云南泸沽湖必看秘籍(攻略+避坑)

写在前面的话

嘿朋友,你是不是也梦想着从巴州大漠一路奔向摩梭湖?我去年就是这么干的五天时间累并愉快着,这份攻略是我吐血整理的实战经验,有坑有泪有欢笑期望能帮你少走弯路~

💡 友情提示本文路线跨度大部分路段条件艰苦,请做好心理筹备。

Day 1: 巴音郭楞出发 → 西宁

这一天主要是赶路别指望能玩啥,能到就谢天谢地了。

交通方案

  • 方案A 高铁库尔勒→西宁约8小时舒服但贵
  • 方案B 长途大巴库尔勒→格尔木→西宁,约15小时便宜但累
  • 方案C 自驾硬核玩家首选风景绝美但耗时长

住宿提议

西宁市区找个靠近汽车站/站的青旅或酒店,省钱又方便:

  1. 城东区是交通枢纽离车站近
  2. 城西区相对安静适合早睡
  3. 预算有限就选八一路附近,青旅多
西宁海拔约2200米部分人或许轻微高反,备点红景天。

晚餐推荐

来了青海不吃牛杂汤等于白来!

  • 推荐大通巷、水井巷的牛杂汤馆
  • 特色手抓羊肉、酿皮、酸奶
  • 留意:口味偏咸别点太辣

Day 2: 西宁 → 德令哈 → 茶卡盐湖

今天着手进入真正的风景线!但要做好屁股疼的筹备...

行程亮点

时间 地点 看点
上午 茶卡盐湖 天空之镜拍照圣地
中午 德令哈 戈壁小城海子诗里的地方
下午 G109国道 无人区风光拍照发朋友圈

必看秘籍

  • 茶卡盐湖:穿鲜艳衣服!租鞋套!下午3-5点光线
  • 高反应对:多喝水,动作慢!别剧烈运动
  • 省钱技巧:茶卡门票分两档看需求选

避坑指南

  1. 盐湖景区内打车贵提早和司机约好价格
  2. 德令哈住宿别贪便宜选城中村,治安一般
  3. 下午气温低别穿太少,会后悔的!
⚠️ 茶卡盐湖现在分东、西两个入口,别走错了!西入口风景更好但人少。

Day 3: 茶卡 → 翻越祁连山 → 丽江

今天是大BOSS!海拔一路飙升风景也是绝绝子~

交通选取

这一段提议选长途大巴:

  • 优点:司机经验丰富安全
  • 缺点:时间长约8-10小时
  • 备选:拼车但风险高不推荐

沿途风景

  • 橡皮山翻越祁连山主峰风景壮观
  • 长江源:远眺长江发源地
  • 玉珠峰:拍照打卡点

高反应对

今天海拔最高可达4700米!做好心理筹备:

  1. 提早吃红景天(至少提早3天)
  2. 车上备好氧气瓶
  3. 感觉不适就靠边休息

巴音郭楞到云南泸沽湖五日游

👉 小贴士:过安检时氧气瓶会被没收,提早问好司机哪里能够补氧。

丽江住宿

抵达丽江已是傍晚直接入住:

  • 束河古镇:安静适合早睡
  • 大研古镇:热闹酒吧多
  • 提议:选二楼以上房间空气好

Day 4: 丽江 → 泸沽湖

终于快到了!这一天能够放松点欣赏风景。

交通方案

方法 时间
大巴 约4小时
包车 约3小时贵
拼车 约3.5小时需找伴

抵达泸沽湖

提议直接入住草海码头附近,方便游玩:

  • 优点离湖近风景好
  • 缺点:旺季价格高
  • 替代:里格半岛拍照圣地

下午活动

  1. 环湖骑行(约2小时)
  2. 走婚桥散步(免费)
  3. 看落日(必打卡。)
泸沽湖海拔约2690米大部分人适应良好,但别剧烈运动,

Day 5: 泸沽湖深度游

最后一天尽情享受湖吧!

环湖路线

  • 上午:情人滩、里格观景台
  • 中午:猪槽船游湖(必体验!)
  • 下午:草海湿地、走婚崖

必做事项

  1. 体验摩梭家访(理解走婚文化)
  2. 品尝摩梭烤鱼(当地特色)
  3. 看摩梭女儿国表演(晚上)

返程提示

从泸沽湖回程:

  • 到丽江:大巴约3小时
  • 到昆明:约6小时
  • 到成都飞机约1.5小时(需提早一天买票)
✅ 全程总结
  • 总里程约2000公里
  • 海拔变化从2000米到4700米
  • 季节:4-6月9-10月
  • 预算参考:5000-8000元/人

避坑大总结

阶段 主要坑点 应对方法
西宁→茶卡 茶卡盐湖人挤人 避开节假日西入口人少
茶卡→丽江 高反严重 提早备药动作慢
丽江→泸沽湖 住宿被坑 提前订看评价
泸沽湖 环湖车贵 租自行车约伴

写在最后

五天时间走完巴州到泸沽湖,确实累但绝对值得。这段路会彻底刷新你对中国的认知,从大漠戈壁到高原湖泊,每一眼都是震撼。期望我的经验能帮到你,祝你旅途愉快!

🌍✈️🏞️ 旅途愉快,安全第一!

精彩评论

头像 董佳怡-旅游接待 2025-08-01
巴中去云南泸沽湖五日游|五天四夜泸沽湖之旅解密全攻略(2025必看|省钱秘籍) 嘿,老铁们!想不想听个故事?去年夏天,我就像你一样,被广东那的天逼疯了,天天琢磨着找个凉快地儿躲躲。其实我第一次去云南,已经是2019年暑假的事了,算起来都快五年了。不过啊,那些画面在我脑子里跟昨天发生的一样清楚。这次。2 这次从巴音郭楞至云南泸沽湖的六日深度游,让我充分领略了新疆和云南的自然风光和人文景观。从巴音郭楞出发,经过库尔勒、乌鲁木齐、昆明,最终抵达丽江和泸沽湖每一个地方都给我留下了深刻的印象。 2 新疆的辽阔与神秘,云南的秀美与多情,在这短短的六天里交织在一起,形成了一段难忘的旅程。
头像 惠佳怡-旅游接待 2025-08-01
飞机:从巴音郭楞州府库尔勒市乘坐飞机至乌鲁木齐,再转乘飞机前往云南丽江,最后乘坐丽江至泸沽湖的班车。全程约需7小时。 :从库尔勒市乘坐至乌鲁木齐,再转乘前往昆明,最后乘坐昆明至丽江的班车,抵达泸沽湖。全程约需30小时。 自驾:沿国道G31G31G214一路西行,途径伊犁、、四川等地。
头像 皮轩-导游 2025-08-01
在新疆与云南之间有一条充满自然与人文魅力的经典旅行路线。从巴音郭楞蒙古自治州出发经由丽江最终抵达云南泸沽湖这条线路以其特别的地理风貌和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者。作为这条线路的要紧节点,云南泸沽湖不仅是云南海拔更高的湖泊,更是摩梭人世代生活的家园。摩梭人以保留着古系氏族传统闻名。
头像 谭浩然-旅行者 2025-08-01
以下是巴音郭楞到云南五日游的简要介绍: 之一天:从巴音郭楞出发,乘飞机抵达昆明,游览滇池和西山龙门,感受高原湖泊的魅力。 第二天:前往大理,参观崇圣寺三塔、洱海生态廊道体验白族风情。 第三天:游览丽江古城欣赏玉龙雪山美景,晚上可观看《印象·丽江》演出。
【纠错】 【责任编辑:公园晨练者】

Copyright ? 2000 - 2028 All Rights Reserved.

鄂ICP备14010628号-2.