拉萨出发至云南大理五日游攻略及行程安排是怎样的？-2025旅游

嗨朋友！倘若你正计划一次从拉萨出发到云南大理的五日游那我可太有发言权了。这趟旅程对我对于简直是酸甜苦辣样样都有但也正是这些小插曲让整个过程变得格外难忘。所以今天我就来分享我的经验期待能帮到你也少踩些坑。

先说说整体规划吧。这次五天的行程我是从拉萨开始一路经过香格里拉、丽江最后回到大理算是一个环线。其实一开始我也挺纠结的毕竟拉萨到云南的距离有点远交通和住宿确实是个大疑问。不过后来我发现只要提前做好功课这些疑问都能迎刃而解。

第一天：拉萨到昆明

从拉萨出发的第一天我选择了直飞昆明。说实话拉萨贡嘎机场起飞的时候我心里还有点紧张毕竟第一次坐飞机嘛。不过上了飞机后就放松多了尤其是透过窗户看到云层下面的雪山和河流那种震撼感真的没法形容。到了昆明长水机场，我直接打车去了滇池附近的一家酒店。滇池那边的风景超棒，蓝天白云映衬着湖水，特别适合散散步适应一下高原到平原的环境变化。

晚上我就去了西山龙门，听说那里看日落特别漂亮。果然没让我失望，夕阳把整片山都染成了金色站在那里感觉自身像是融入了大自然一样。不过这里提醒一下，滇池和西山龙门虽然好看，但穿防蚊虫的长裤，因为那边蚊子挺多的。

第二天：昆明市区一日游

第二天我在昆明市区待了一整天，重点去了石林风景区。说实话，石林真的让我觉得有点像进了科幻里的外星世界，那些奇形怪状的石头太神奇了。不过说实话，当时我觉得排队买票的人有点多，要是能早点到就好了。

回来的路上我还专门去了一家云南小吃街，尝了点过桥米线和烧饵块。特别是那个过桥米犀汤头鲜美，米线滑溜溜的，一口下去整个人都暖起来了。不过这家店人太多，服务员忙得顾不上咱们，等菜等得有点久，所以大家若是也想吃的话，可以早点去。

第三天：昆明到大理

第三天早上我从昆明站坐到大理，一路上看着窗外的景色慢慢从城市过渡到田园风光，感觉心情特别舒畅。到了大理古城，我第一时间找了个客栈住下。其实我当时选客栈的时候有点犹豫，最后还是挑了一家评价还不错的，结果发现房间干净整洁，老板也很热情，介绍了不少好玩的地方。

下午我骑着自行车绕着洱海转了一圈，洱海的水面平静得像镜子一样，远处的苍山连绵起伏，特别适合拍照留念。不过骑车的时候要关注安全，有些路段坡度挺陡的，我差点摔倒好几次，笑死本人了。

第四天：大理古城和周边

第四天我主要是在大理古城逛了逛，古城里的建筑风格很有特点，青砖灰同古色古香，走在里面仿佛穿越回了古代。我还在一家手工艺品店里买了个小挂件，店主是个当地的老奶奶，手艺特别棒，聊起来才知道她是世代传承的手艺人，让人肃然起敬。

傍晚的时候我去双廊古镇看了看，那边的洱海边上有很多小餐馆，点了份鱼汤，味道鲜美极了。不过提醒一下，双廊那边的餐厅价格偏脯建议提前看看网上的评价再决定去哪家。

第五天：大理到丽江

最后一天我坐大巴去了丽江，路上花了五六个小时，有点累，但到了丽江古城后就觉得值了。丽江古城比我想象中还要热闹，到处都是游客，不过也正因为这样，才显得更有活力。我在古城里随便走走停停，买了些纪念品，还尝了鸡豆，酸酸甜甜的，超级开胃。

晚上我住在了丽江市区的一家青年旅社，和几个来自不同地方的背包客聊得很开心。其实我觉得，旅行有时候不光是看风景，更是认识新朋友的过程。

交通和住宿的小贴士

说到交通和住宿，其实也不难应对。交通方面，昆明到大理的动车很方便，票也好买；大理到丽江的大巴车每天都有很多班次，价格也不贵。至于住宿，我建议提前在网上预订，尤其是旺季的时候，不然可能找不到合适的房间。

总结一下

这次从拉萨到云南大理的五日游，虽然有点累，但真的很值得。一路上的风景、美食和人文气息都让我流连忘返。不过也有若干小遗憾，比如石林排队时间太长，双廊餐厅价格偏高等。不过这些小疑问反而让我觉得旅途更真实，更贴近生活。

假如你也打算来这么一趟旅行，不妨参考我的经历，提前做好攻略，该报团就报团，该自由行就自由行。别给自身太大压力，放松心态，享受每一段旅程就好啦！

期待你能找到属于本人的旅行办法，也期望我的这些碎碎念能对你有所帮助。祝你旅途愉快！

精彩评论

体育旅游推广者 2025-05-14

凭出发城市到昆明3天内航班可减200元/人。拉萨到云南个人游行程简介:从拉萨出发途径滇西北的自然美景抵达云南，游览丽江古城、大理古城、昆明滇池等地，体验云南的民族风情与自然风光。之一天:从拉萨出发。

仲诗雅-旅游规划师 2025-05-14

。第五天:香格里拉—迪庆—拉萨第五天，游览香格里拉市区，然后前往迪庆，欣赏梅里雪山等景点。晚上返回拉萨，结束这次充满挑战与惊喜的旅程。

极限运动健将 2025-05-14

自驾飞行路线 - 飞行:拉萨贡嘎机场出发。和朋友纠结的很久准备去哪里，最终选择了云南大理，但是在选择跟团的时候不一样的价格让我真的很头疼，最后还是看到我朋友去大理的照片然后去问了她。

休闲农场主 2025-05-14

第一天:拉萨出发昆明落地第一天嘛，当然是从拉萨飞到昆明啦。下了飞机之后，先找个地方休息一下，适应下环境。昆明这边的滇池和西山龙门风景不错，当天晚上就可以去逛逛。去云南大理与丽江攻略路线旅游路线的选择和建议。去云南大理与丽江攻略路线云南，这个被誉为“世界上最美的地方之一”的省份。

范雨泽-景区管理员 2025-05-14

D2 丽江乘车前往大理双廊古镇景区大理古城洱海骑行入住地热国展开大理，双廊，黄昏，洱海，云南省，苍山，无人，天空，自然美。

梁丘鹏-观光客 2025-05-14

大理古城:古城内建筑风格特别，民族文化浓厚。丽江古城:世界文化遗产，拥有悠久的历史和独有的民族风情。怎样去解决交通和住宿难题？交通:从拉萨到云南，可选择飞机或。

刘宇辰-驴友 2025-05-14

本行程为拉萨至云南五日游的推荐路线依照实际出行情况可做适当调整。Day 1:拉萨—羊卓雍措—贡嘎机场—昆明。Day 2:昆明市区—石林风景区—昆明。

支梓轩-专线导游 2025-05-14

清晨7点的布宫人少得能拍出“包场大片”，她悄悄告诉我们：“这时候的光线最适合拍红宫金顶，下午后游客多到能挤怀孕！”晚上团里有人高反，她连夜送来氧气瓶和热腾腾的藏药汤。第3天：从丽江出发，专车前往大理。途中，我特意去品尝了当地的两道特色美食：烤乳扇和鸡丝凉米线。每一口都充满了浓郁的云南风情，让我回味无穷。接着。