十月云南丽江旅游：自由行美食攻略，十大丽江小吃必尝_云南旅游

导语：随着秋风送爽金秋十月正是探寻云南丽江美食的时节。丽江这座充满民族风情的小城不仅拥有美丽的自然风光更有让人回味无穷的美食。以下是为你精心整理的丽江自由行美食攻略十大丽江小吃必尝让你的味蕾感受丽江的独有魅力。

一、丽江粑粑：传统美食的代表

丽江粑粑是纳西族的传统美食以其香脆可口、馅料丰富而著称。有甜咸两种口味，甜的以玫瑰糖或豆沙为馅，外皮酥脆，内里软糯；咸的则以火腿丁与核桃仁为馅，油润润的酥香让人回味无穷。走在丽江古城的石板路上，不妨品尝一下这道历史悠久的美食。

二、鸡豆：清凉爽口的小吃

鸡豆是丽江的特色小吃，以绿豆粉为主要原料，口感滑嫩，清凉爽口。搭配上酸醋、红油辣子、炸黄豆和葱花，酸辣里透着豆香，仿佛咬了一口高原的云。这道传承百年的小吃，如今在丽江的大小摊档仍能品尝到最地道的风味。

三、丽江雪花银：最具代表性的银器工艺

丽江雪花银作为滇西北地区最具代表性的银器工艺，其色泽如雪、质地纯净而闻名遐迩。在丽江，你可欣赏到精美的银器工艺品，感受这里的传统工艺魅力。

四、过桥米虾滑嫩鲜美的地道小吃

过桥米线是云南的特色美食之一，选用优质大米制成米犀加入鸡汤、火腿、鱿鱼、豆腐皮等多种食材，口感滑嫩鲜美，汤汁浓郁香醇。在丽江品尝过桥米犀定会让你大饱口福。

五、酥油茶：浓郁的奶香味

酥油茶是丽江特色饮品具有浓郁的奶香味。搭配上酥油茶，可缓解高原反应，让你在丽江畅游无忧。

六、阿婆情腊排骨火锅：停不下来的美味

阿婆情腊排骨火锅选用当地优质腊排骨，咸香入味，吃到停不下来。在丽江古城和白沙、大理都有分店，不妨去尝试一下这道地道的丽江美食。

七、丽江忠义夜市小吃：多样化的美食选择

丽江忠义夜市汇集了各种美食，如小君烧烤、何记傣味舂鸡脚、吉祥烤饵块等。这里的美食种类丰富，定能满足你的味蕾需求。

八、纳西烤鱼：独到的味道

纳西烤鱼选用当地鲜鱼，烤制而成，味道独到。这道美食将鲜鱼的鲜美与烤制的香气完美结合，让你回味无穷。

九、酸奶：浓郁的口感

丽江酸奶口感浓郁营养价值高。在丽江品尝酸奶，不仅能满足你的味蕾还能补充营养。

十、米灌肠：香脆可口

米灌肠是丽江的传统美食，将猪血与糯米紧密融合，煎制后外皮香脆，内部软糯。这道美食是丽江的特色小吃，不容错过。

十月云南丽江旅游，除了欣赏美丽的自然风光，品尝当地的特色小吃也是一大亮点。以上十大丽江小吃，每一道都值得你品尝。在丽江的自由行中，让美食成为你旅行中最美好的回忆。

中原文-观光客 2025-05-03

蒸熟后的米灌肠呈现出黑红相间的颜色，切开后可以看到猪血与糯米紧密地融合在一起。米灌肠的吃法多样，煎制是最受欢迎的一种。煎过的米灌肠外皮香脆，内部软糯。

龚诗雅-旅游规划师 2025-05-03

？氧气瓶在城里的便利店和药店都有卖，价格大概？15/瓶，比景区内便宜不少。？玉龙雪山大索道非常抢手，全年都很，建议提前抢票。？泸沽湖往返路程较长。

第七静-行者 2025-05-03

鸡豆是丽江高原上特有的豆类，用它制成的口感细腻滑爽，仿佛夏日里的一抹清凉。再配上花椒油的麻辣、香菜的清新、葱花的浓郁以及蒜泥的辛香，多重味道在口腔中交织。

旅游自媒体博主 2025-05-03

在云南丽江，有一种传统的小吃，它的名字叫做鸡豆。这道美食以当地特产的鸡豆为原料，经过一系列的精细工艺，最终呈现出一道口感细腻、味道鲜美的佳肴。？阿婆情腊排骨火锅？丽江古城和白沙还有大理都有店腊排骨咸香入味，吃到停不下来？丽江忠义夜市小吃小君烧烤、何记傣味舂鸡脚、吉祥烤饵块，都很好吃？？黄花鱼茶仓。

聂刚-游客 2025-05-03

？丽江粑粑？丽江粑粑是丽江的传统小吃之一，以其香脆可口、馅料丰富而著称。它外皮酥脆，内馅鲜美，有甜咸两种口味可供选择。走在丽江古城的石板路上。

十月云南丽江旅游：自由行美食攻略，十大丽江小吃必尝