上饶到云南温泉旅游小吃美食攻略

前两天跟几个朋友一起 planning 云南旅行，结果发现从上饶出发的路线简直让人头大！

🤯 一边想着云南的温泉有多舒服，一边又在纠结路上要吃啥、住哪、怎么玩，简直让人抓狂！特别是那些所谓的“攻略”，要么太专业看不懂，要么就是吹得天花乱坠，实际去了发现完全不是那么回事儿。咱们老百姓要的就是实实在在的路线、好吃的美食、舒服的温泉，对吧？

关于上饶到云南的交通问题

上饶到云南的路程可不近，光靠坐或者大巴那得累死个人！现在高铁倒是方便了不少，但中途还要转车，一趟下来怎么也得花上大半天。而且说实话，云南那边的交通也不是特别发达，有些小众的温泉景点根本不通公共交通，只能靠包车或者自驾。

上饶到云南的高铁路线确实有点绕，通常需要转车2-3次，时间比较长。比如从上饶坐高铁到南昌，再转车去昆明，最后才能到云南各地。这种转车方式虽然慢，但票价相对便宜，适合预算有限的朋友。不过要注意的是，转车时间一定要留足，万一哪趟车晚点了，后面的行程都会被打乱。

云南境内交通确实一言难尽。省会昆明相对好些，但去到那些小众的温泉景点，比如腾冲的热海、大理的洱海温泉，很多地方没有直达的公共交通。所以建议提前做好功课，有些地方可以包车，有些地方只能自驾。如果你们是自驾的话，云南的路况确实有点挑战，特别是山路多，一定要小心驾驶。

云南的温泉大部分不太适合带老人孩子。比如腾冲的热海，水温很高，而且有些温泉是野生的，没有经过处理，老人孩子去了可能会不舒服。不过像昆明的一些温泉酒店，比如滇池温泉花园酒店，设施比较完善，带老人孩子去还是可以接受的。带老人孩子去之前，一定要先了解清楚温泉的实际情况，别到时候去了发现不合适。

云南的美食确实名不虚传！比如过桥米线、汽锅鸡、野生菌火锅，这些都值得一试。不过要注意的是，云南的口味偏酸辣，有些人可能不太适应。特别是那些野生菌，虽然好吃，但一定要去正规的地方吃，别贪便宜去路边摊，万一吃坏了肚子，那可就影响行程了。

云南的住宿选择相当丰富，从经济型到豪华型都有。比如丽江、大理这些热门地方，民宿特别多，价格从几十块到上千块都有。不过要注意的是，旺季的时候一定要提前预定，特别是那些有特色的温泉酒店，比如大理的洱海温泉酒店，不提前预定的话，很可能订不到。

云南的天气变化多端，一天之内可能经历四季。比如昆明，早晚凉，中午热，一定要带件外套。而且云南紫外线很强，防晒霜、帽子、墨镜这些一定要带齐。特别是去那些海拔高的地方，比如香格里拉，气温更低，一定要带够保暖的衣物。

云南的小吃五花八门，必吃的有：过桥米线、野生菌火锅、汽锅鸡、饵块、乳扇、鲜花饼。特别是过桥米线，一定要去那些当地人常去的小店吃，味道才正宗。不过要注意的是，有些小吃可能不太卫生，比如路边摊的饵块，别吃太多，小心拉肚子。

云南的温泉确实有一定的理疗效果，比如腾冲的热海，水温很高，对风湿、关节炎有一定的缓解作用。不过不要迷信，温泉虽然好，但并不能治大病。而且泡温泉要注意时间，一般每次不超过20分钟，泡久了容易头晕。特别是那些高血压、心脏病的朋友，泡温泉一定要小心。

从上饶到云南的温泉之旅，虽然路程有点复杂，但只要提前做好规划，就能玩得开心！

【纠错】【责任编辑:中东子-旅行者】