阿里到云南古城必去地全攻略！这波穿越你跟不跟？
兄弟们！姐妹们！听我一句劝倘使你还没去过阿里到云南这条线，那你的人生清单上就少了一个神级体验！作为一个在云南混迹多年的老司机，我务必说这条路线绝对能让你体验到什么叫「穿越时空」！不信？那你就往下看。
第一站阿里地区（起点）
咱们先从阿里着手聊起，你知道吗？阿里地区可是个「离天堂最近的地方」！🌄 这里的冈仁波齐神山和玛旁雍错圣湖绝对能让你灵魂出窍！每次去阿里我都被那种纯净得不像话的自然风光震撼到！转山转水转佛塔不为修来生，只为途中与你相见，这句话在阿里简直就是灵魂写照！
小贴士阿里地区海拔高一定要做好高反筹备！我上次去直接被高原反应整不会了，差点以为要原地出道！
第二站札达土林（阿里地区）
从阿里出发第一个惊艳你的绝对是札达土林，这地方简直就是外星地貌，真的。 我第一次看到的时候，直接质疑人生这真的是地球上的风景吗？😲 那种千年的地质奇观，真的会让你感叹大自然的鬼斧神工！
| 景点名称 |
距离阿里 |
推荐指数 |
| 札达土林 |
约200公里 |
★★★★★ |
第三站古格王朝遗址（阿里地区）
说到阿里怎么能错过古格王朝遗址呢？这可是古代文明的关键见证，真的能让你穿越回几百年前。 我记得有一次在遗址里，看着那些残垣断壁突然就理解了什么叫「兴亡千古，荣辱一时」！那种历史的厚重感真的会让人忍不住想发呆！
不过说真的从阿里到云南，这段路真的不简单！高反、温差、路况每一个都是挑战！ 但当你看到那些绝美风景时，你会发现一切都值了。
进入云南后的必去古城！
第四站香格里拉（云南迪庆）
终于进入云南了！第一个要打卡的就是香格里拉，这里真的就是传说中的「人间仙境」！ 我每次去都被那种宁静祥和的氛围感染！特别是独克宗古城和松赞林寺真的能让你找到内心的平静！
小贴士香格里拉海拔也不低记得带好氧气瓶。我上次差点被高反整成「氧气依赖症」！
- 独克宗古城：一定要晚上去逛灯光超美！
- 松赞林寺：记得尊重当地习俗别乱拍照！
- 普达措公园：云南最美的公园之一务必去！
第五站：丽江古城（云南丽江）
说到丽江你肯定不陌生，🥰 这里可是世界文化遗产！四方街是整个古城的灵魂所在！每次看到那些纳西族老人弹着三弦唱着歌，我都觉得时间都慢下来了！真的丽江最大的魔力就是让你忘记时间。
- 丽江古城商业化是有点严重但核心区域还是值得一逛！
- 玉龙雪山：丽江的标志性景点一定要坐索道上去。
- 束河古镇：比大研古城安静多了适合发呆！
| 景点名称 |
距离丽江 |
推荐指数 |
| 丽江古城 |
市中心 |
★★★★☆ |
| 玉龙雪山 |
约50公里 |
★★★★★ |
| 束河古镇 |
距丽江古城约4公里 |
★★★★☆ |
第六站：大理古城（云南大理）
从丽江到大理感觉整个氛围都变了，大理古城和洱海绝对是文艺青年的天堂！❤️ 我记得有一次在洱海边看日出，真的感觉心灵都被净化了！
大理古城的喜洲古镇也值得一去那里能感受到最原汁原味的白族文化，😌 在麦田边发呆真的能让人忘记所有烦恼！
小贴士：大理的天气变化多端一定要带好雨具，我上次差点被淋成落汤鸡！
第七站：沙溪古镇（云南剑川）
说到云南古镇怎么能少了沙溪古镇呢？这里是茶马古道上的活化石，真的能让你穿越回古代！ 晚上坐在客栈里听着狗叫，看着星空那种感觉真的绝了。
| 景点名称 |
距离大理 |
推荐指数 |
| 沙溪古镇 |
约100公里 |
★★★★★ |
第八站：诺邓古镇（云南云龙）
再往里走就是诺邓古镇了。这里是真正的千年白族村，商业化程度很低特别适合寻找宁静的人！ 在火塘边烤玉米真的能让人找到最简单的愉快！
不过说实话从阿里到云南，这段路真的不简单！高反、温差、路况每一个都是挑战。 但当你看到那些绝美风景时，你会发现一切都值了！
完整路线及距离一览
| 序号 |
景点名称 |
所在地区 |
距离上一站 |
推荐指数 |
| 1 |
冈仁波齐神山 |
阿里地区 |
- |
★★★★★ |
| 2 |
玛旁雍错圣湖 |
阿里地区 |
约30公里 |
★★★★★ |
| 3 |
札达土林 |
阿里地区 |
约200公里 |
★★★★★ |
| 4 |
古格王朝遗址 |
阿里地区 |
约10公里 |
★★★★☆ |
| 5 |
香格里拉 |
云南迪庆 |
约1000公里 |
★★★★★ |
| 6 |
独克宗古城 |
云南迪庆 |
市中心 |
★★★★☆ |
| 7 |
松赞林寺 |
云南迪庆 |
约5公里 |
★★★★★ |
| 8 |
丽江古城 |
云南丽江 |
约200公里 |
★★★★☆ |
| 9 |
束河古镇 |
云南丽江 |
距丽江古城4公里 |
★★★★☆ |
| 10 |
大理古城 |
云南大理 |
约150公里 |
★★★★★ |
| 11 |
喜洲古镇 |
云南大理 |
距大理古城20公里 |
★★★★☆ |
| 12 |
沙溪古镇 |
云南剑川 |
约100公里 |
★★★★★ |
| 13 |
诺邓古镇 |
云南云龙 |
约150公里 |
★★★★☆ |
旅行小贴士
- 高反难题：阿里到云南这段路海拔变化大，一定要提早做好预防！
- 交通方法：提议包车或自驾这样更自由。
- 住宿选取每个古镇都有特色客栈，提早预订。
- 季节：春秋两季最合适天气好风景美！
- 必备物品：氧气瓶、保暖衣物、雨具、防晒霜。
其实说真的从阿里到云南这条线，绝对能让你体验到什么叫「一生必去一次」！✈️ 那种穿越时空的感觉，真的会让人上瘾。😍 假若你计划去云南旅游，真的能够考虑走这条线，绝对值回票价。
我想说：旅行不在于你去了多少地方，而在于你感受到了多少！❤️ 从阿里到云南这条路上的每一个古镇，都值得你慢慢品味！
精彩评论
翁志豪-旅行者
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初逸飞-五年导游
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浩然-旅游咨询师
2025-08-10