荆门到香格里拉跨越2000多公里从江汉平原的湿润到高原的纯净。三天时间你能感受到海拔从300米跃升至3300米的变化。这里的风景是无数旅行者心中的白月光但现实往往比想象骨感。准备好跟我一起这场旅程的。
说实话你真的了解香格里拉吗？去年我带朋友去结果第二天凌晨被高反弄醒差点以为要报销。其实很多人只看到攻略里那些美图，却忽略了高原反应这回事。比如我那位朋友，海拔3000米就呼吸困难，更别说香格里拉平均3300米了。这可不是开玩笑的，高反能让你体验“生不如死”。
你以为是坐个飞机就完事了？从荆门飞到迪庆，单程最少5小时，票价800+。其实不如考虑先飞昆明再转大巴，虽然多花3小时，但总费用能省200块。不过昆明转车那地方，我上次去差点迷路，导航都失灵了。记得带上充电宝高原信号时有时无，别问我怎么知道的，我就是那个在山顶举着手机转圈圈的。
| 交通方式 | 时间 | 费用 |
| 荆门直飞迪庆 | 5小时 | ¥800+ |
| 荆门-昆明-迪庆 | 8小时 | ¥600 |
你看到那些网上标价300的“特色客栈”，其实可能连热水都供应不稳。我在独克宗古城订的房，结果半夜冻醒三次。后来发现，同等条件下，香格里拉县城的酒店反而更靠谱。比如那家“藏域之家”，虽然贵100块，但氧气机、加厚被子一应俱全。这钱，花得值！记住，高原住宿，舒适度>颜值。
你一定听过“海拔每升高1000米高反概率增加30%”。不过这数据太学术了，我给你翻译下：从昆明到香格里拉，你中招概率至少60%。其实去年香格里拉医院统计，75%的游客会不同程度高反。别以为年轻就没事，我20岁表弟直接被送到医院吸氧。建议提前三天开始吃红景天，别信什么“慢慢适应”的鬼话。
你可能会想先去普达措公园，不过我建议最后去。其实第一天刚到，先在县城适应，去松赞林寺转转。那地方海拔3500米但相对开阔，不容易晕。第二天才是独克宗古城，晚上看星空。最后一天去普达措，虽然美但空气稀薄，体力消耗大。这个顺序，我试过，高反概率低30%。
重要提示：松赞林寺门票¥105，独克宗古城¥80普达措¥225，三天累计¥410，但景区电瓶车另算！
你有没有发现，游客区物价贵得离谱？一碗牦牛汤面¥38其实城边藏民家¥15就搞定。不过你得会沟通，比如用简单的藏语“扎西德勒”加点微笑。去年我朋友用这个方法，三天省了¥200。还有，景点里的纪念品，八成是义乌来的，别冲动消费啊！
省钱公式：总预算×0.7=实际花费（前提是你足够“脸皮厚”）
你可能会问，三天真的能玩好香格里拉吗？其实答案取决于你的目的。假若是打卡拍照，三天足够。但想深度体验，一周都嫌短。不过考虑到大多数上班族的时间限制，三天是折中方案。去年我在香格里拉待了五天，回来后朋友说三天照片都一样，我沉默了。明确你的目标很重要。
| Day1 | 县城适应-松赞林寺 |
| Day2 | 独克宗古城-月光广场 |
| Day3 | 普达措公园-返程 |
其实写到这里，我特别想对你说：别被“香格里拉”这个名字骗了。高原旅行，舒适永远比浪漫重要。比如我认识的那个姑娘就因为追求“完美行程”，最后高反住院花了¥3000。不过现在好了，至少你知道这些坑了。记住，旅行是享受不是受罪。祝你好运！😊
