面对信用卡逾期被拘留30天的情况您可采纳以下步骤实行解决：
1. 理解起因：熟悉自身被拘留的具体起因是不是确实因为信用卡逾期未还被银行诉法律。
2. 积极配合：在被拘留期间，积极配合司法程序理解自身的权利和责任。
3. 寻求法律援助：尽快寻求专业法律援助，理解相关法律条文和应对策略。
4. 与银行沟通：在可能的情况下，与银行实行沟通，解释逾期起因争取银行的理解和支持。
5. 制定还款计划：与银行协商制定一个切实可行的还款计划，以便在被释放后可以尽快偿还欠款。
6. 按期履行还款：在被释放后严格依照还款计划行，准时履行还款义务，避免再次逾期。
7. 修复信用记录：积极采纳措修复个人信用记录，如及时还清欠款，避免再次发生逾期情况。
8. 保持良好信用：在今后的金融活动中，保持良好的信用记录，避免不必要的麻烦。
