面对信用卡逾期和失业的双重困境，以下是若干建议供您参考：
1. 冷静分析情况：不要慌张。仔细分析本身的财务状况理解逾期的具体金额以及失业后的收入来源。
2. 与银行沟通：及时与发卡银行联系，说明自身的失业情况，请求银行给予一定的宽限期或调整还款计划。
3. 寻求援助：理解当地提供的失业援助政策如失业保险、生活补贴等，以减轻经济压力。
4. 调整开支：合理规划日常开支，尽量减少不必要的消费，保证基本生活需求。
5. 寻找新的工作机会：积极投递简历，参加招聘会，寻找新的就业机会，增加收入来源。
6. 考虑债务重组：假使债务压力过大可以考虑与银行协商实债务重组，长还款期限或减低利率。
7. 寻求专业咨询：如有必要可寻求专业的财务顾问或律师的帮助，为本人提供更专业的应对方案。
8. 保持良好的心态：失业和逾期还款都是暂时的困难，保持积极的心态，相信本身可以度过难关。
